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綠茶的副作用

生活 更新时间:2024-10-13 17:20:02

綠茶的副作用?正常飲用正常綠茶是幾乎沒有副作用的,但綠茶未經發酵,性涼,脾胃虛寒者不宜多喝,現在小編就來說說關于綠茶的副作用?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

綠茶的副作用(綠茶的副作用是什麼)1

綠茶的副作用

正常飲用正常綠茶是幾乎沒有副作用的,但綠茶未經發酵,性涼,脾胃虛寒者不宜多喝。

大量飲用濃茶後會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而産生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

研究表明,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特别是餐後飲茶更為顯着。經期女性面對着大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失,輕易造成缺鐵性貧血。

據研究,綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀,由于鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導緻大便滞留在腸道。

濃茶緻使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因,能緻使人體心跳加快,從而使血壓升高。同時,濃茶液大量進入血管,能加重心髒負擔,産生胸悶、心悸等不适症狀,加重心力衰竭程度。

特别要提醒的是,懷孕期間的孕婦應該盡量的避免過量的飲用綠茶。研究人員發現,攝入過量綠茶可以導緻嬰兒出生神經管缺陷,因此在懷孕期間孕婦最好是少喝綠茶以及其他品種的茶葉。

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