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晚上總是做噩夢怎麼辦求解

生活更新时间:2024-08-24 22:13:25

晚上總是做噩夢怎麼辦求解? 記不清從幾時起，晚上睡覺總是不停做夢，區别在于有時候的夢比較平和，有時候卻是噩夢連連，諸如被狗追逐、被蛇咬、夢見故去的人、夢見我的大小寶出了意外，呸呸乘坐電梯，電梯出故障的夢出現頻率最高，再不就是在十分危急緊要需要幫助的關頭，手機裡聯系人電話一個都打不通，現在小編就來說說關于晚上總是做噩夢怎麼辦求解?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

晚上總是做噩夢怎麼辦求解

記不清從幾時起，晚上睡覺總是不停做夢，區别在于有時候的夢比較平和，有時候卻是噩夢連連，諸如被狗追逐、被蛇咬、夢見故去的人、夢見我的大小寶出了意外，呸呸！乘坐電梯，電梯出故障的夢出現頻率最高，再不就是在十分危急緊要需要幫助的關頭，手機裡聯系人電話一個都打不通。

似乎是從小學開始，睡覺做噩夢的記憶就有了，小時候的夢裡總是父母吵架的情形，每當這樣的時候，往往是哭醒的。最擔心的是失去媽媽，多年過去，父母未分開過，媽媽卻已因病去世了。

現在的夢總圍繞着危險的境地展開，有時候午夜夢醒，一身冷汗。我這到底是怎麼了呢，睡眠時間明明是有8小時，白天卻是疲憊不堪的感覺。以前對自己做夢的原因百思不得其解，還嘗試看周公解夢，看了後時常把自己吓得半死，弄得神經更加緊張。有一段時間特别迷信，媽媽在生病确診前夢見被毒蛇咬的鮮血直流，過了幾天确診為癌症晚期。

看過神經内科醫生，還做了測試題，說僅僅是精神焦慮症，我卻不太認同，目前我似乎沒有特别焦慮的事情。即便有，也盡力解決了。吃了不少專家藥方，西藥、中藥、各種，啥用沒有。孩子爸和我正好相反，粘枕頭就能睡着，睡着就有呼噜聲，極少有關于夢的記憶。每次說到夢的事情，他向看外星人一樣看我，滿臉不解，夢是個什麼東西？

怎麼破，怎麼解？這樣下去，又要多一個精神病患者了。

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