一、準備工作
1、下載需要用到的軟件，官方的管理軟件 iTunes，有的小夥伴不喜歡官方版的管理軟件，認為難用，體積還龐大，功能和可玩的花樣少，但是，我個人來說，如無其他功能上的需要，不推薦第三方的助手類軟件，因為手機涉及到我們的很多隐私信息，官方的安全上有讓人更放心一些，建議官網下載。
2、性能良好的數據線，最好是原裝的，一台系統運行良好的電腦，連接手機所需的驅動要完整有效。
3、備份手機資料，微信的聊天記錄備份，可以打開微信，點擊“我-設置-通用-功能-聊天記錄備份與遷移”，選擇用電腦版的微信備份。 相冊備份可以直接複制到電腦上，或者雲盤，iCloud 的容量夠大的話可以使用 iCloud，缺點就是耗時很長，通訊錄可以使用 iCloud 備份。 還有其他的資料建議也備份一下。（這是設置雙保險）
4、然後手機連接電腦，使用 iTunes 備份，注意不要勾選“加密本地本地備份”， iTunes 備份的資料官方的默認隻能升級的時候恢複，降級沒辦法恢複，但是我們将在以後的教程中教大家在手機降級的資料的恢複上也可以使用，大家還是備份一下，這樣就等于重要的資料有兩份備份了，确保資料不出意外。
二、用 iTunes 刷機降級
1、下載尚未關閉驗證的固件。
2、将設備連接 iTunes，并關閉“查找我的 iPhone/iPad”。（如有開啟）
3、按住“shift”，鼠标點“恢複 iPhone”，選擇下載好的固件，點擊“打開”，然後按照提示操作即可。最重要的是刷前備份手機資料。
這種降級的方法，很多小夥伴都會知道，隻做簡略的介紹一下，主要是為下一篇高版本備份恢複至低版本系統方法服務的，如何恢複備份，以後教程會教大家怎麼做。
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