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吃鹌鹑蛋肯定不會長雀斑,說它長雀斑是沒有科學依據的。
鹌鹑蛋含有豐富的營養,它對失眠多夢,神經衰弱的這些症狀還有不錯的緩解作用。還可以跟别的材料搭配治療一些貧血,腸胃病後虛弱的問題。出現了雀斑,注意千萬不能接觸紫外線。外出要注意防曬,多吃一些含維生素C豐富的食物,多喝水,不熬夜。
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