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如何克服極度自卑

生活更新时间:2024-11-30 01:34:42

　　從性格方面講，具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比較薄弱。這種人對于别人的誤解與無端責難總是習慣妥協、沉默忍受。但不等于說内向型的人不具備堅強的性格，内向型堅強性格的人不喜歡表露自己但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但堅持正确意見，所以每個人都可以養成堅強的性格。

　　1 有自己的性格，不要過于遷就别人

　　有些人有些小自卑，不懂拒絕别人，害怕别人不開心而不跟自己好好相處了，于是到處遷就别人，就算有些時候有些過分的要求，也會答應下來，這樣就造就了别人對自己的忽視，對自己的不夠尊敬，于是自己就越來越自卑。這個壞習慣必須改掉，我們要有自己的性格，有自己的脾氣，合理的堅持是必須要有的，我們不是任何人的附屬品，更不能被任何人呼來喝去的，堅持自己認為對的，敢于拒絕，這樣别人自然會尊重我們的意願，尊重我們這個人，這個時候的我們，根本就不會有自卑。

　　1 我們要想把一件事做成功，就需要有個正确的心态。首先我們要正确的認識自己，既不要高估自己，也不要低估自己。我們在平常的生活中與人相處要遵循平等相處的原則：不要過于自信，自命清高，看不起别人，也不要過于自卑，小瞧自己，害怕與别人交往。總之，我們要正确看待自己與别人的優缺點，為自己樹立起良好的人際交往信心。因此我們可以在閑暇時刻把自己好好打扮一下，這樣自信心慢慢就提高了。

　　2 當我們遇到傷心難過的事的時候，一定要将自己心中的煩惱與苦悶向自己信得過的親友傾訴。此時我們還可以大哭一場把不良情緒發洩出來，千萬不要悶在心裡，以免導緻自閉的心理。同時，我們遇到開心快樂的事時，一定要将它們拿來與親友分享。這樣你會讓你的朋友感覺到你也會成為一個開心果，也會給他們帶來樂趣，因此你的朋友會越來越多，你就會漸漸開朗外向起來。

　　對于自卑者需要的是調整對自我的認識角度，更需要的是通過不斷地發展自我建立一種獨特的人生優勢。惟有在雄厚的生活實力之上建立起一種内在的自信，自卑者才不會因遭遇一些挫折、侮辱而輕易貶低、否定自己，也不會拿一些諸如“敢不敢和異性說話”之類的事情反複考驗自己。

如何克服極度自卑（如何克服自卑）1

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