冬天,你是不是“三億人上冰雪”中的一分子?春天,你有沒有和朋友在草地上扔出飛盤,追逐撒歡?在即将到來的盛夏,你是否打算去野外徒步?即便都沒參與過,你也一定在社交媒體上,感受過周圍人跳《本草綱目》的熱情。今天,我們就來聊一聊時下的運動潮流。
能強健體魄,也能放松心情,運動的吸引力不言而喻。不過,不少人因為缺乏運動基礎,在足球、籃球、排球等對抗性競技項目上“力不從心”,飛盤、徒步、跳操等新興運動項目,由于技術門檻較低而逐漸獲得青睐。這些“新人友好型”運動,不苛求輸赢,而是更加強調休閑性和體驗感。零基礎的飛盤愛好者,可以在草地上跑得酣暢淋漓;普通的登山愛好者,也可以在登臨中欣賞山花爛漫;我們此前聊過的毽子舞,動作易學,主播有梗,不少網友表示,在家裡伸胳膊擡腿做操,難度不高,幸福感十足。
新興項目成為潮流,背後是人們與日俱增的運動需求。在快節奏的現代社會,面對各方面壓力,不少人的身體亮起了紅燈。為保持健康,越來越多人将運動融入生活。伴随着全民健身的趨勢,與運動相關的教育培訓、裝備制造、互聯網應用顯示出廣闊前景,體育産業成為國民消費新風口。運動産品和服務的升級,反過來又進一步催生了新的運動消費需求。
也要看到,運動也正在成為很多人的社交方式。互聯網時代的運動社交,不限于在球場上結交朋友。浏覽社交平台,接觸網紅運動并記錄、打卡、分享、收獲留言和點贊,一系列操作表明,運動社交跨越時空限制,悄然成為一種數字化生活方式。向他人展示自己的運動偏好,可以實現個性的自我表達,并形成特定的愛好者群體。透過實時更新的信息,人們可以随時接觸他人的運動方式和理念,助力冷門小衆運動實現更大的發展。
毋庸置疑,運動的網紅化普及了更多項目,傳遞了更豐富的體育文化,也極大提升了人們的健身熱情。然而,潮流文化與運動健身的結合并非天衣無縫。時尚潮流是一個特定時期社會偏好的集中體現,變動不居是所有潮流的重要特征。但是,提高運動水準往往需要在枯燥重複的練習中堅持不懈,強身健體的效果也需要持之以恒地運動來實現。有網友戲言,當初跟着全民跑步風潮買的跑步機,現在變成了家裡最大的晾衣架。運動潮流的頻繁變動,容易分散人們參與運動的專注度。此外,運動産業的發展也需要長期的沉澱和積累。如果沒有經過時間的檢驗,各種運動産品和培訓資源也難免良莠不齊。尤其是,一些運動成為“社交貨币”之後,會在短時間内吸引大量人“打卡”。而如若缺少專業的培訓、專門的防護,還可能造成運動損傷。
再者,過度強調記錄和分享,也讓我們在頻繁的互動中,忽視了對運動本身的體驗和感知。尤其在社交媒體共享的圖片視頻中,一些運動逐漸脫離了本來面目,成為了審美品位的表演和消費能力的展示。健身必須要練出馬甲線,否則就是不夠刻苦?練瑜伽必須穿名牌瑜伽褲,否則就是不夠專業?滑雪必須去頂級雪場,否則就是水平不夠?這些走偏的觀念,真實地存在于運動潮流之中,造成了不少人對運動的誤解,甚至制造着焦慮與攀比之風。當運動完全為潮流所左右,過分關注數據追蹤和人設塑造,卻忘記了揮汗如雨的酣暢,就容易在一張張照片、一段段視頻的分享中,丢失“動一動”的本來樂趣。
事實上,真正值得思考的是,如何做到在種種運動潮流中,發現自己在運動領域的熱愛,并堅持下去。畢竟,想要吃得香睡得好、腰不酸脖子不疼,不靠時尚潮流,也不靠網絡文化,歸根結底靠的是我們長期的運動習慣。
這正是:
你愛跳操,我愛飛盤。
若能堅持,健康不難。
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