現在是桃子大量上市的季節，桃子口感香甜，營養價值很高，素有“天下第一果”的稱号，桃子中含有豐富的鉀、鈣，鐵及多種維生素水溶性纖維等物質，鐵元素含量也是比較充足的，能幫助預防貧血，起到極強的養生效果。

桃子好吃歸好吃，但是在一定情況下是不能随便吃的，如果這時吃了會對身體帶來嚴重的危害，下面帶着你的疑問我們來一探究竟，看看桃子到底能不能随便吃。

首先我們來看一下經常吃桃子對身體有哪些好處？

1、桃的果肉中富含蛋白質，脂肪，糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺纖維化、肺不張，矽肺、肺結核等出現的幹咳、咳血，慢性發熱、盜汗等症狀，可起到養陰生津，補氣潤肺的保健作用。

2、桃子還有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之後氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短的患者，桃子含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，桃子含鉀、多含鈉少，适合水腫病人食用。

桃仁有活血化瘀、潤腸通便的作用，可用于閉經、跌打損傷等輔助治療，桃仁提取物，有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時還能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

3、桃子還具有一定的藥用價值，唐代藥物學家孫思邈稱其為“肺之果”，還說：“肺病以食之”，按中醫理論來說，中醫稱肺為“嬌髒”，喜濕潤、惡幹燥，桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量水分，達到預防便秘的效果。

桃子的營養還善走皮表《大明本草》中說，将桃曬成幹（桃脯），經常服用，能起到美容養顔的作用，隻是桃幹的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服，能提高風味。

“桃子”不能随便吃？醫生：不管好壞，這幾類人别湊熱鬧了

1、氣血不足的人群：桃子含有大量的大分子物質，體虛怕冷的人吃桃子，會加重腸胃壓力，導緻腹痛、腹瀉，不利于疾病的恢複，還會影響氣血的正常循環，加重疾病。

2、容易過敏的人群：很多桃子表面都有一層絨毛，加上桃子本身的屬性，很容易引起過敏的症狀，對于過敏體質的患者來說，一般不建議吃桃子，以防避免出現全身水腫，發熱，腹瀉，嘔吐的不良反應。

3、具有熱症的人群：桃子性溫味甘，攝入過多可能會造成上火的情況加重，身體負擔，對于一些存在熱症的人群來說，如果攝入過多，就會導緻體内熱氣加重，從而加重身體負擔，不利于病情的恢複。

4、糖尿病人群：桃子的含糖量較高，每百克桃子含有7克糖，如果糖尿病患者過量食用，容易導緻血糖迅速上升，十分不利于病情的控制，因此糖尿病患者，要注意桃子的攝入量，避免攝入過量。

5、腎病人群：桃子所含鉀元素較多，腎病患者由于腎髒重吸收能力下降，容易出現高血鉀症，嚴重導緻心髒驟停危及生命，所以建議，有腎病的患者盡量少吃桃子。

6、嬰幼兒人群：嬰幼兒不适合吃桃子，因為桃子中大部分物質都屬于大分子物質，而嬰幼兒的腸胃功能，還沒有發育完善，所以沒辦法消化這些物質，很容易出現過敏的情況。

果蔬界“第一過敏原”，原來很多家長都不知道…

有很多人在吃毛桃的時候，都感覺到渾身瘙癢，有些人把這些瘙癢的問題，歸咎于桃子上的絨毛，認為是碰到了這些絨毛，才導緻身體出現過敏的反應，殊不知，你這樣就冤枉了桃子上的絨毛。

桃子過敏最常見：别冤枉桃毛

水果的過敏原一般都是蛋白質，這種過敏蛋白在果皮、果肉、果核中都有，不同水果過敏蛋白的種類分布不同，甚至同一水果，這三個部位的過敏蛋白也不同，對患者來說，導緻水果過敏的蛋白種類和含量也不同，有的人可能對某種含量并不高的過敏蛋白産生過敏。

雖然在吃水果的時候削掉果皮和煮着吃，可能會減少過敏的發生，但不一定有用，最好也别去嘗試，此外，如果對桃過敏，可能對芒果、蘋果等也過敏，需要更加注意，一旦明确食用某種水果過敏，要立即停止食用，如果不慎進食後，出現了過敏反應，要立即到專業科室進行診斷治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!