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堅持不吃豬肉有好處嗎

生活 更新时间:2024-12-28 06:41:50

堅持不吃豬肉有好處嗎?育齡婦女:若常吃素,可緻雌激素水平降低而引發孕育障礙,今天小編就來聊一聊關于堅持不吃豬肉有好處嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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堅持不吃豬肉有好處嗎

育齡婦女:若常吃素,可緻雌激素水平降低而引發孕育障礙。

青春花季女孩:長久素食可緻雌性激素水平不能達标。而導緻第二性征發育不良或發育遲緩,有礙女性乳房、性腺發育并影響女性形态美。

更年期婦女:由于卵巢萎縮,雌激素生成及分泌量已減少或缺乏。此時若長久素食,其發生「更年期綜合征」的症狀尤為顯著。雌激素水平缺乏極易形成骨質疏松、骨脆性增大,骨量丢失,骨密度低下,是釀成骨折的禍根。

吃素會影響性能力:素食人士由於飲食習慣影響,會導緻其攝取的蛋白質不足,直接影響他們晚年時的性生活.研究發現,吸收過少蛋白質的男性,其睾丸激素分泌亦 會偏低,因而直接影響其性能力。而素食者和一些牙齒已脫落或失缺食欲而少吃肉類的老人家,則最有可能出現這種情況,因為肉類正正是蛋白質一個主要來源。研 究人員解釋,老人缺少蛋白質會令一種妨礙性激素的球蛋白分泌增加,因而減少制造睾丸激素。而缺少睾丸激素,除會影響性能力外,還會減少紅血球數目、導緻骨 質疏松和影響肌肉生長。

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