醬油的熱量?醬油主要是用一些豆制品、谷物共同釀造而成的調料它的熱量并不高,每100克醬油中隻含有60大卡左右的熱量,現在小編就來說說關于醬油的熱量?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
醬油主要是用一些豆制品、谷物共同釀造而成的調料。它的熱量并不高,每100克醬油中隻含有60大卡左右的熱量。
适量的吃醬油可以補充多種維生素和礦物質,能夠降低身體膽固醇的含量,并且可以降低心腦血管疾病發病的概率,還可以對抗自由基,有一定的延緩皮膚衰老的作用。但是需要注意不建議吃得特别多,不然有可能會升高血壓,引發心腦血管疾病。
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