如果想要男人離不開你，其實不需要太多花哨的技巧，你隻需要明白兩件事兒：

A：能給男人提供情緒價值

B：可以經常使男人有情緒上的波動，甚至是随時可以被你影響的

其實情緒價值核心有幾點要求：

首先，減少“負向互動循環”，什麼意思呢？就是說，在互動的過程中，不要跟對方輸出一些負面的情緒，比如說，指責，抱怨，打壓，一切能讓對方生氣的，都要停止。

其實，能讓對方在精神上産生愉悅，和認可的滿足感。也就是說，通過互動，讓對方在精神上是非常開心的，甚至是飽滿的，且讓男人有種，被你認同的成就感。

最後，在對方遇到困難矛盾，以及出現負面情緒的時候，你能給予安撫理解，以及幫助對方走出負面情緒的困擾。

試想一個場景，比如說，在戀愛期間，或者在婚姻中，你希望對方可以多些時間陪你，可是對方呢，就是很忙，面對你的要求總是拒絕。

這個時候，很多姑娘就會說一些類似：“你怎麼這樣啊，答案我的總是放我鴿子”或者：“你眼裡是不是隻有工作和應酬，完全沒有把我的感受放在心裡”又或者說：“你是不是不愛我了，不在乎我了”。

還有最重要的一點就是“情感綁架”，你會跟對方說：“我們是在談戀愛，你不陪我，那我們為什麼要在一起”；“我們結婚是為了越來越好，可是你總是忙，沒時間陪我，讓我覺得婚姻沒有任何意義”。

不管是以上哪一種，你想想，對方聽到這樣的話，會怎麼樣？一定是不開心，并且負面情緒上頭，讓着你點的男人呢，或者會哄你，可是哄這種事兒，男人可能不會持續的太久，尤其他覺得你完全是無理取鬧，不理解他，時間久了，對方就會逐漸失去親密關系中的舒适感，也會覺得，跟你在一起，完全失去了自己的生活。

那如果是直男，不懂得讓着你的男人呢？就會拿一些攻擊性的話怼你：“我要工作的，我的生活不僅僅隻有愛情”。人家說的這話沒錯，但是你聽了，你就不會舒服，然後一來一回的言語中，産生了“負向互動循環”。

也就是說，在你們的這種互動中，有來有回的言語中，全是負面的情緒反饋。而這些，都是低價值的情緒輸出，甚至是更糟糕。

那高情商的女人，是如何輸出高情緒價值呢？

“你一直都這麼忙，不陪我到是小事兒，我也可以找點自己的事兒來做，可是你總是這麼忙，身體能不能吃的消啊，比起賺錢，其實我更希望你能健康，讓自己輕松些，不要每天隻想着賺錢，給自己壓力那麼大”。

你想，委屈的或許是你，但是你也明白，男人想做事兒，不是你三言兩語可以改變的，那既然改變不了，吵架還會影響感情，那為何不以退為進呢？既能體現出你的善解人意，又能讓男人對你産生愧疚，這不是一舉兩得嗎？

或許男人聽到你這句話，還會去忙，但是一旦抽出身來，一定會為了這次的事情，好好的彌補你，甚至覺得，自己經常這麼忙，真的有點對不起你。

記住，你的心情，直接會影響對方的心情。你心情好，對方感受到的也是非常愉悅的，相反，對方也會很煩，很不開心。

做情感咨詢這麼久，我發現男人啊，有的時候，其實很簡單，雖然有的男人比較軸，但是他們想要的真的就是兩個字：開心。隻要他是開心的，他就願意呆在一個能帶給自己開心心情的女人身邊，反之，就會想逃離。

高情商的女人，不僅會說話，還會有很好的洞察力。她們會通過男人平日裡的小細節，發現男人到底有哪些方面的需求。

比如說，男人也有缺乏安全感的，男人也有缺愛的，男人也有需要認同關注的時候，當然，這些都來源于原生家庭的投射。

那高情商的女人，看事情就不會那麼片面，會通過了解男人更多的原生家庭，會通過了解男人每個時期的情緒和動機，判斷男人當下的需求是什麼，然後給予滿足。

舉幾個最簡單的例子：

男人洋洋得意的跟你說，最近業務不錯，領導很滿意，那他這個時候的内心需求就是需要被你認同，甚至是需要得到你的贊美，如果你隻是簡單的說了一句：“真不錯，那這個月獎金應該很多吧”，恭喜你，把一手好牌打的稀爛。

正确的做法是：“你太優秀了，我就知道，是金子遲早要發光的，以後你肯定會比現在還要更優秀。”

在男人有需求的時候，及時洞察然後給予滿足，這對男人來說，是精神世界的滿足感，他會非常享受這種狀态，也會讓你們之間的粘度越來越高，而一個男人不願意離開一個女人，最基礎的就是，對一個女人的依賴度。

說白了，就是懂得如何安撫情緒低落的對方。

在對方遇到困難很沮喪的時候，你的一句話，就會像是春風拂面，更是會給男人一種，“雪中送炭”的感覺。

我之前遇到一個來訪者，有一次老公因為失誤搞錯了數據，被領導劈頭蓋臉一頓罵，還被扣了獎金，回家以後就跟妻子說了，結果妻子不僅沒安慰，沒幫助老公走出負面情緒的困擾，還落井下石的說：“你怎麼連最簡單的對數據都會出錯，這個月獎金又沒了，你還能幹什麼？還想升職，我如果是領導，我都不會用你”。

結果可想而知，男人更失落，甚至跟妻子吵架說：“你就不知道安慰我幾句嗎”。然後妻子回怼說：“你做錯了，還讓我說好聽的嗎”。

從這一次以後，男人有了事情也不會跟妻子說，妻子問，他也選擇回避，甚至幹脆冷暴力。

跟我陳述事件的就是這位妻子，我當時跟她說：“就是因為你在他遇到問題的時候，隻會指責對方，結果導緻，男人跟你說了以後，負面情緒更加重，甚至覺得你完全不理解他，所以再也不給你說了。”

當然這隻是一個簡單的案例，但是也不難看出來，一個女人能幫男人走出負面情緒，對男人來說，是非常重要的。

因為，男人希望在自己情緒不好的時候，能得到女人的寬容以及理解，而不是他情緒不好，跟你說了以後，你比他情緒還糟糕，甚至是指責男人。這也是為什麼，很多關系一開始，男人是願意跟女人溝通的，但是後來就完全沒了溝通。

就是覺得，他說了，你也不懂。

當然了，讓男人離不開你，以上說的隻是核心。還需要一些外輔的心機技巧。

1、隔靴搔癢

簡單來說，就是你腿癢癢，但是隔着靴子撓癢癢，是不是會越撓越癢？可是越癢，你就會越是想撓。

所以，跟男人在一起，一定要有把控節奏的能力，要若即若離，男人才會對你更感興趣，比如說，男人提出想你了，想見你，可是你拒絕了，跟男人說，最近自己很忙，等等。但是下一次，你主動發出邀約，在約會中，跟男人做一些親密的舉動，讓男人在吃過閉門羹後，又吃了一個甜棗。

在這我要強調一點，就是很多姑娘在戀愛中，會經常患得患失，可是越是患得患失，你越是想要抓住男人，這個時候男人覺得自己是安全的，甚至是覺得你不會離開他，完全沒有危機感。

如果反過來呢？你讓對方患得患失呢？對方是不是就會不停的追逐你了呢？因為他覺得在這段關系中，自己是有危機感的，甚至是抓不到你的，為了把你牢牢抓在手裡，滿足自己骨子裡的征服欲，隻能不停的追逐你。

2、高興趣停止

如果你打王者，打的正嗨皮的時候，突然手機沒電了，你難受嗎？肯定的。

那麼在跟男人的互動中，也一定要高興趣停止，讓他有意猶未盡的感覺，并且期待趕緊下一次再有機會，跟你在一起。

比如說，你們聊天，正好聊到對方感興趣的話題，這個時候你突然說，還有事情要忙，或者說自己要睡了，等等，隻要在對方高興趣的時候，及時打斷，就可以。

因為打斷以後，男人必定會心有不甘，意猶未盡，覺得跟你聊的正開心的時候，被突然結束了，然後就會下意識的想要跟你繼續聊。

當然了，想讓男人離不開你，還有很多方式，未來的文章中，我們還會講。

也許有人會說，讓男人離不開自己怎麼這麼麻煩呢？如果真的愛，是不要任何方式和技巧的，我告訴你大錯特錯，因為感情不僅僅是需要愛，還需要靠經營的，那怎麼經營呢？就是靠女人的智慧。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

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