好吃不胖,全靠糖小朵零卡糖 之前吃的時候會有罪惡感,不放糖又不好吃 這次有了糖小朵,不用糾結啦! 讓自己變得美美哒
By 英子營養師 【豆果美食官方認證達人】
1、雪燕提前一天泡好,早上起來洗幹淨
2、倒入牛奶
3、拉絲效果不錯
4、上鍋蒸30分鐘,也可以隔水炖煮20分鐘(我的炖盅找不到了)就直接蒸也可以
5、出來後放上适量的糖好吃不胖還養顔
6、拉絲好長哦
7、特别好喝
這款牛奶炖雪燕一定要放糖吃才好吃 像我這種平時和黑咖的人,覺得不放糖也不好吃,所以為了少吃糖好久都沒有做了,以至于炖盅不知道收到哪裡了, 要是直接放火上煮要控制好時間雪燕容易話,所以我決定還是蒸比較放心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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