兒童弱視訓練必須天天練嗎?如今，随着身邊孩子近視的越來越多，視力問題成了不少爸爸媽媽關心的重點很多家長開始限制孩子看手機和電視，卻忽略除了近視，還有對孩子未來生活影響更大的弱視和斜視，下面我們就來說一說關于兒童弱視訓練必須天天練嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

兒童弱視訓練必須天天練嗎

如今，随着身邊孩子近視的越來越多，視力問題成了不少爸爸媽媽關心的重點。很多家長開始限制孩子看手機和電視，卻忽略除了近視，還有對孩子未來生活影響更大的弱視和斜視。

弱視是兒童發育期的常見眼病，發病率約為1%~4%，屈光不正（近視、遠視、散光）是兒童弱視的主要原因，主要是由于兒童在視覺發育關鍵期及敏感期内，單眼或雙眼屈光不正，沒有及時矯正，導緻單眼或雙眼視力減退。

弱視需要早發現、早治療，并且需要持續戴鏡和弱視訓練，并定期随訪。一般認為，3~6歲是弱視治療理想時期，年紀越小可塑性越大，超過12歲治療效果不大，成人恢複基本無望。

疫情期間，兒童不方便就診，在家也要堅持進行視覺訓練。怎麼做呢？

第一，堅持戴好眼鏡。戴眼鏡的目的是獲得更清晰的視覺刺激，平衡雙眼的調節，因此無論看遠看近都需要佩戴。有些孩子覺得不好看，不願意戴眼鏡，家長需要進行正确的引導，多點耐心，或采取一些獎勵措施。

第二，堅持遮蓋和視覺訓練。判斷弱視治愈的臨床觀察時間需要3年，弱視眼視力達到正常後也會出現回退現象，因此弱視眼需要進行長期的随訪和視覺訓練。

疫情期間，家長要監督孩子做好眼遮蓋訓練，遮蓋時間需遵醫囑。同時，每天監督孩子按時完成弱視訓練，訓練強度和方案需遵醫囑。訓練過程中，孩子可能會出現反抗情緒，家長需及時安撫和溝通。

第三，使用電子産品需适度。需要注意的是，看電子産品不等于弱視訓練，反而會産生視覺疲勞等危害。因此，電子産品的使用需要可控和适度，不能持續時間過長，也不能在黑暗的環境下觀看，家長需正确引導孩子。

第四，糾正孩子揉眼睛的壞習慣。很多孩子喜歡揉眼睛，尤其是長時間用眼後，手上的細菌很容易使眼部受到感染。家長需要叮囑孩子不能揉眼，如果感覺眼睛不太舒服，輕輕眨眨眼，或者用棉簽在眼睑皮膚上輕揉，手不要碰到眼睛。

第五，疫情解除後及時複診。弱視治療需要堅持複診，及時更換眼鏡和評估弱視程度，以便更改遮蓋頻率和調整弱視訓練方案，尤其對于中重度弱視的兒童，如果家庭訓練方法無效，仍需到醫院進行視覺訓練。故當疫情解除後，家長仍需及時帶患兒到醫院進行複診。

本文由天津市寶坻區人民醫院眼科副主任醫師賀玮進行科學性把關。

來源|人民網-科普中國

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