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刮油去脂茶哪個牌子好

生活更新时间:2024-12-26 11:23:15

很多人都知道，喝減肥茶可以瘦，而且很多茶都有一定的減肥效果，但并不是喝茶就能瘦。小編現在教你6種神刮油的減肥去脂茶，讓想瘦的你根據自己的特質找到屬于你的那杯減肥茶！

1、節食者推薦喝烏龍茶

刮油去脂茶哪個牌子好（神刮油6種去脂茶）1

因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易幹燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2、浮腫者喝薏仁茶

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浮腫的原因很多，如果是單純的水分滞留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而産生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。

4、節食便秘喝決明子茶

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腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體内，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

5、漲氣者喝大麥芽茶

刮油去脂茶哪個牌子好（神刮油6種去脂茶）4

體内排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水沖飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

6、消脂喝檸檬茶

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既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入适量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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