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酵素有什麼用法

生活更新时间:2024-11-26 06:34:24

酵素有什麼用法（為什麼使用酵素是一個長期過程）1

酵素揭示并秉承了古人的養生智慧，也讓人們了解到養生中林林總總的方法和核心，隻是人們從前并不知道其中的奧秘。

如今養生的新觀念是，以酵素為核心，讓身體充滿酵素，讓酵素活化，減少酵素消耗，就能健康長壽。

酵素有什麼用法（為什麼使用酵素是一個長期過程）2

酵素有什麼用法（為什麼使用酵素是一個長期過程）3

TO BE THE SHINT ONE

#02#

人體的

新陳代謝時間

酵素有什麼用法（為什麼使用酵素是一個長期過程）4

胃細胞7天更新一次；

皮膚細胞28天更新一次；

肝髒細胞180天更新一次；

紅血球細胞120天更新一次；

骨骼細胞需要7年才更新一次；

一年左右的時間，身體98%的細胞會被更新。

為什麼需要

連續六個月

酵素有什麼用法（為什麼使用酵素是一個長期過程）5

酵素本質上是食物提取物，市面上的酵素品種很多，優質的酵素對身體的改善作用效果明顯。

但是要經曆一個逐漸積累的周期過程，想起來就吃，想不起來就不吃，會導緻酵素對你的作用無法可持續。

經過服用酵素的長期觀察表明，酵素要經過一定的周期效果才更顯現。

#04#

酵素的

效用時間

酵素有什麼用法（為什麼使用酵素是一個長期過程）6

15-30天，為身體适應期；

30-60天，為酵素作用期；

60-90天，為身體變化期；

90-180天，為酵素效果鞏固期。

所以，酵素要吃夠6個月，也就是180天！在此期間堅持服用，更能對你的身心起到前面的調節作用，達到真正穩固的效果。

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