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怎樣才能成為一位合格的瑜伽老師

教育 更新时间:2024-12-24 07:09:29

為什麼有的瑜伽老師行業發展前景很好

而有些老師還處于迷惘階段?


怎樣才能成為一位合格的瑜伽老師(如何成為一名優秀的瑜伽老師)1


近兩年瑜伽行業已經發展得很成熟,競争也很激烈,也是因為如此,瑜伽老師的人數也在急速上升,但是經曆過一段時間的淘汰,隻剩一部分會堅持還在瑜伽老師的崗位上。


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樣,對你來說,上完教培過後,雖然剛開始你充滿了熱情,對你來說,每周能上十幾節課是很歡喜的,當你決定辭去日常工作後,正式開始了瑜伽的生涯。


此時,你處的位置,教授瑜伽的人有很多,你每次上課要跑遍全城,在這裡或者另外一個地方教學,因為你隻有上課的次數越多,賺的錢才越多。


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不可避免,一段時間後,你開始精疲力盡,你覺得很累。


所以這篇文章是分享給新瑜伽老師,如何避免遇到教授行業的倦怠期,如何在一衆瑜伽老師中脫穎而出。


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在剛開始的時間裡,最好的建議是先不要辭掉主要的工作,而是兼職去教瑜伽,慢慢再建立你的課程,或者找到一個有經驗的瑜伽老師,可以跟他聯系,從他的助教開始。


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1,學會積累你的客戶,這些客戶很重要,确認自己真的喜歡和适合瑜伽老師這一職業,再去辭掉自己的工作,讓自己全身心投入在瑜伽行業。


2,瑜伽老師除了很耗精氣神外,你會沒有太多的時間去保持自己的練習,這樣長時間下去,會失去對瑜伽的靈感。


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3,如果發現自己停滞不前,那麼你要反思自己第一次開始練瑜伽的時候,那時候,對你來說,瑜伽意味着什麼,以及對你生活産生的影響和正能量,回想最初,這種初心會重新點燃你對瑜伽事業的熱愛。


4,為了讓這把火越燒越旺,你也應該不斷的學習,無論你想教授怎樣的風格,最好的瑜伽老師都會保持繼續學習,為自己充電。


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5,瑜伽是一門很龐大的學科,在你教授的不同時期,你會深入了解到瑜伽的不同部分,從而幫助你在瑜伽之路越走越遠。


6,最重要的是腳踏實地,而不是為了在課堂上炫耀自己的高級體式,當你做一個手倒立肯定會給人留下深刻的印象,但是這并不是意味着你有能力上一堂令人信服的瑜伽課。


最好的瑜伽老師是那些人願意來上你的課,你心甘情願為你的學生服務,用你的時間和精力,而不是隻把課堂當做炫耀自己的人。


對學生要抱有同情心,對瑜伽始終抱學習的态度。


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7,找到語言的力量


瑜伽課堂上,你的聲音應該是娓娓道來的,除開分享體式練習,你可以引述一些瑜伽的由來或分享一些個人的故事,做你自己,會有更好的課堂體驗。


8,不要忽視溝通


創造與學生之間的鍊接,如課前課後詢問學生,如姓名,了解身體情況等,建立更深層次的聯系。适當時候鼓勵他們,激進他們去學習。


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9,保留個人時間


一旦你已經教了很長一段時間,記得抽出時間,特别是全職老師,做一些瑜伽以外的事情,否則你的激情和熱愛會很快消散,抽出一點時間能讓我們更充分的從事老師工作。



在過去幾年時間裡,我們看到了瑜伽的發展前景,有幸目睹瑜伽是如何為個人服務的,它的神奇之處在于讓學生感受到不可思議的變化。



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記住以上9條建議,盡自己最大的努力,持續的學習,并且最重要的一點是——照顧好你自己。

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