tft每日頭條

 > 情感

 > 中午吃什麼素雞好吃

中午吃什麼素雞好吃

情感 更新时间:2024-08-20 00:07:20

中午吃什麼素雞好吃(老公每天多吃一碗飯)1

By 我不喜歡吃鵝

用料

  • 素雞 2個
  • 老姜 2片
  • 白糖 1湯匙
  • 老抽 3湯匙
  • 五香粉 半湯匙
  • 香蔥 1顆

做法步驟

中午吃什麼素雞好吃(老公每天多吃一碗飯)2

1、素雞切片備用。

中午吃什麼素雞好吃(老公每天多吃一碗飯)3

2、下鍋炸至兩面金黃。

中午吃什麼素雞好吃(老公每天多吃一碗飯)4

3、提前準備一碗冰水,炸好的素雞放在水裡泡,至少泡兩三個小時。

中午吃什麼素雞好吃(老公每天多吃一碗飯)5

4、這是泡好的樣子,表面有小孔,容易入味。

中午吃什麼素雞好吃(老公每天多吃一碗飯)6

5、鍋内少許的油,蔥姜,豆瓣醬炒出紅油。

中午吃什麼素雞好吃(老公每天多吃一碗飯)7

6、鍋内加水可以沒過素雞,加入一勺五香粉,少許白糖提鮮,一小勺的鹽,少量老抽調色,大火煮開後轉中小火慢慢收汁即可,湯汁不需要全收完,留一點底湯。

小貼士

1.素雞要先炸,再泡出紋路,才可以更入味。

素雞的營養功效

防骨質疏松、促進骨骼發育 防血管硬化、防心血管疾病、護心

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved