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焦慮解析

生活 更新时间:2024-11-23 15:53:08

焦慮解析?最近情緒低落,焦慮不安各種生活的小事壓得喘不過氣了有句話是這樣說的"生活很累的時候 崩潰真的不是因為你太弱了"大家都說釋放情緒最好的方法就是傾訴,而我不想跟任何人有交流悶在心裡生根發芽當你最難的時候發現隻有跟陌生人交流才沒有壓力越來越不想帶給别人負能量的東西,我來為大家講解一下關于焦慮解析?跟着小編一起來看一看吧!

焦慮解析(焦慮......)1

焦慮解析

最近情緒低落,焦慮不安!各種生活的小事壓得喘不過氣了!有句話是這樣說的"生活很累的時候 崩潰真的不是因為你太弱了"大家都說釋放情緒最好的方法就是傾訴,而我不想跟任何人有交流!悶在心裡生根發芽!當你最難的時候發現隻有跟陌生人交流才沒有壓力!越來越不想帶給别人負能量的東西!

借莫言的話共勉吧!“焦慮、内耗的本質,其實是沒有守住自己的節奏。明天怎樣那是明天的事,你的生活,别人也同樣羨慕。”仔細想想,說到我現在焦慮的所在,就是内耗,拿自己沒有的和别人有的比,是啊,每個人都有自己生活的節奏,守住自己的節奏,生活也許就在漸漸明朗!

假如事與願違,請相信一定是上天早有安排!

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