自從米家運動鞋更名為日常元素後，一改以往一年一款運動鞋的定律，先是推出了日常元素運動生活鞋4繁星版，沒過多久日常元素超臨界碳闆跑鞋衆籌上線。什麼超臨界尼龍發泡中底，全掌碳闆、全掌防滑橡膠大底、MONO紗鞋面，僅從這幾項看，活脫脫頂級碳闆跑鞋配置，一看價格499，内心是興奮的，對馬拉松愛好者來說吸引力太大了，包括我。

衆籌已結束了一段時間，相信各位嘗鮮者陸陸續續都收到了吧，銀灰色抽屜式包裝透着高端的氣質，打開它，這雙烈日橙立馬映入眼簾，瞬間激發了跑步的熱情，穿上它馬上出發。當然不想太張揚可選夜幕灰，耐髒就選深空黑，冬天到處都是霧蒙蒙的，期望藍天白雲就選晴空藍，隻要有地跑步，心情天天都是藍天白雲。

很多人會認為專業運動員和精英跑者才适合擁有碳闆跑鞋，新手和大衆跑者穿就是浪費，還容易受傷。其實不然，碳闆最大的作用是增加跑步穩定性和提供推進力的一個裝置，是跑鞋中很有科技含量的一個組成部分。說它不适合新手和大衆跑者，主要是有些跑鞋中底硬度大，緩震不夠；其次是有些鞋頭上翹太高，不好控制；最後是碳闆跑鞋售價較高，會勸退一些想入手的朋友。

那有沒有适合新手和大衆跑者的碳闆跑鞋呢？我穿過的匹克态極UP30就不錯，其次就是這雙日常元素超臨界碳闆跑鞋，經過試穿和跑步實測，覺得它通過降低碳闆上翹弧度，降低前後跟差（4mm），前傾感适中，甚至日常走路、周末徒步、爬山也能很好掌控，沒有重心不穩的現象。

碳闆剛性方面，使用的是碳纖玻纖混合闆，相比特步160X pro和NIKE Vaporfly Next%的碳闆要溫柔得多，剛性中等，慢走給我的感覺是碳闆不存在，跑起來後碳闆的推進力就表現出來了。

全掌碳闆跑鞋必然和超臨界發泡工藝緊密相連，日常元素碳闆跑鞋中底采用尼龍12為基材，使用了超臨界發泡工藝，相比TPU、EVA中底跑鞋來說具有重量更輕、更彈、後程衰減更少的特點，低溫條件下回彈性能不衰減的特點。

從結構看，日常元素碳闆跑鞋是标準的三明治結構，全掌碳闆夾在上下兩層尼龍中底中間，用手按壓上下兩層中底硬度幾乎一樣，上層緩震，下層提供回彈性。那它們在實戰中表現如何呢？

從動圖中能看到鞋從1.5米的空中鞋後跟朝下自由落體，中底着地回彈超過50cm，而且落地也很穩。

雙腳并攏原地起跳幾乎沒有晃動，并能借助中底和碳闆的力度助力下一次起跳。

跑前熱身，無論是開合跳還是高擡腿每次跳躍落地非常穩，随着頻率加快，緩震回彈也更明顯，簡單說就是借力打力的感覺。

跑步中這塊中底和全掌碳闆給我最大的感受是能慢能快，加速自然，第一次跑了9公裡，從開初将近6分的慢跑，不知不覺就加到了後面的430配速，身體居然沒有一點變化。

不過，說實話第一次上腳感覺鞋子完全沒有踩屎感，還有點偏硬，但一公裡兩公裡後，感覺每一步落地非常穩，足弓貼合完美，随着後程配速逐漸加快，也能明顯感覺到碳闆的推進力，超臨界發泡中底的彈性也被踩出來了。

第二次跑了将近14公裡，中底越踩越熟，緩震回彈也越來越好，中底也不那麼硬了，459的平均配速，腳一點不累，膝蓋和腳踝也沒有不适的感覺，而且，一點不擠腳、不頂腳趾。

說到不擠腳，自從跑步以來，日常元素碳闆跑鞋是我見過鞋楦最寬的，鞋掌和鞋面都比較寬大，腳趾能随意活動，長距離跑步也不頂腳趾，能明顯感覺到鞋楦非常貼合我的腳型，有鞋腳合一的感覺，穿着舒适。

穿着舒适，也需要好的支撐包裹性，在這方面，從圖中能看到鞋面采用高強度梭織面料無縫工藝，鞋面和鞋身裡外都有壓膠，上腳貼合腳面，跑動中一點不打滑，包裹支撐都不錯。

包裹好與鞋帶也有很大關系，扁平鞋帶系得更緊，不容易松脫，而且鞋孔采用三段式眼片設計，前中後腳背都能很好地固定住，增加貼合感。不過，有點遺憾的是少了第七孔鞋帶孔。

鞋舌和後跟材質感覺像植絨面料，比較柔軟，鞋舌頂端内凹，跑動不會頂到腳彎。鞋後跟植絨面料做了拉毛工藝，好處是不磨腳，不過填充物較少，跟腳性有點拉跨。

除了鞋身裡外壓膠外，後跟環抱式TPU硬度和高度适中，能起到支撐保護腳踝，能減少腳踝扭傷的幾率，說到抗扭，碳闆除了能提供推進力同樣有抗扭的作用。

聊完支撐包裹，透氣性方面鞋身有規則的鐳射沖孔，透過MONO紗能看到天空的顔色，風能從這裡進到鞋内，這個季節戶外10℃,慢走有點涼，跑步剛剛合适。

鞋墊厚度适中，據說是進口防臭抗菌鞋墊，如果能額外贈送一雙換着穿就好了。

這樣看腳掌是不是比較寬，好處是無論走跑跳落地非常穩，不擠腳，不過，估計部分年輕人不喜歡，

防滑方面，采用了全掌橡膠，兩段分離式貼合，橡膠厚度與年初咕咚和安踏聯名的那款創1.0大數據跑鞋幾乎一緻，耐磨性應該不錯，防滑上橡膠大底前、中、足弓、後跟花紋各不相同，前後止滑，增加抓地力，中間疏水。溫馨提醒下，任何新跑鞋，頭幾次在光滑瓷磚上都要注意，踩熟後防滑性才有提升。

重量方面，為了照顧大體重跑者，支撐包裹都做了加強，加上它是一款超厚碳闆跑鞋，我這雙40碼，單隻約重288克，左右腳克重也控制的非常好，相差不到兩克，達到了頂級跑鞋的水準。

總的來說，日常元素超臨界碳闆跑鞋做工一流，舍得堆料，重新定義了碳闆跑鞋，通過改變碳闆弧度，鞋頭上翹弧度，以及低跟差，大大降低了碳闆跑鞋的使用門檻，寬楦鞋型，貼合國人腳型，走路時根本感覺不到是一雙碳闆跑鞋，跑步時超臨界發泡中底的緩震回彈和碳闆的推進力就顯現出來了，回饋明顯，有省力的感覺。

适用人群的話，推薦想體驗碳闆跑鞋又擔心駕馭不了跑友、正常體重以及大體重跑者，410以内配速的精英跑者不建議。使用場景的話，日常訓練、夜跑（鞋跟有反光條）以及不追求成績的跑者半馬也可以穿。

要說建議的話，後跟填充明顯是競速跑鞋的标準，希望按慢跑鞋的标準加大填充量，還可以增配一雙鞋墊。

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