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有人說為什麼早上不洗頭

生活更新时间:2024-12-23 10:12:20

有人說為什麼早上不洗頭（老話說早晚不洗頭）1

老年人常說一些聽起來沒什麼依據的老話，“早晚不宜洗頭”也是其中一句。那麼，原因是什麼呢？

有人說為什麼早上不洗頭（老話說早晚不洗頭）2

首先需要說明的是，“早晚不洗頭”本身并不完全正确，但也不是完全錯誤。早上人剛起床的時候，身體各個器官都處于蘇醒階段，血液循環也還沒有恢複到正常水平，血液流速會比平常更加緩慢。如果早上用冷水洗頭，突然的刺激會令頭部感到不适，可能還會引起頭痛。這就是“早上不宜洗頭”的原因。

但如果，洗頭的時候注意水溫，避免了用冷水沖頭這種不論何時都不算健康的舉措，那麼早上洗頭其實也沒什麼。

有人說為什麼早上不洗頭（老話說早晚不洗頭）3

至于晚上，則是因為晚上空氣濕度通常比白天更大，頭發不容易完全幹燥。如果洗了頭卻沒有把頭發吹幹就睡覺，水分蒸發會帶走頭部的熱量，人就容易受涼，可能會造成健康隐患。這就是“晚上不宜洗頭”的原因。

但如果，洗了頭之後注意烘幹頭發，保證入睡的時候頭發是幹爽的，那麼洗頭也不會帶來什麼問題。

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