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甲狀腺注意事項及飲食禁忌

生活更新时间:2024-07-23 16:11:45

甲狀腺注意事項及飲食禁忌?适量補充高蛋白食物，如魚肉、雞肉、牛肉、鴨肉，今天小編就來聊一聊關于甲狀腺注意事項及飲食禁忌?接下來我們就一起去研究一下吧!

甲狀腺注意事項及飲食禁忌

适量補充高蛋白食物，如魚肉、雞肉、牛肉、鴨肉。

足夠的碳水化合物，甲狀腺患者的代謝較快，每天需要補充足夠的熱量才能滿足身體所需。

補充維生素B，因為提高熱量，需要同時補充大量的維生素B。

甲狀腺患者，多要适當補碘，海帶是食物中含碘量較高的，可以多多食用，也可以選用加碘鹽，平時常吃的肉蛋和奶制品也都含有碘。

忌煙、酒、咖啡和刺激性食物，油炸和膽固醇偏高的食物不要吃，腌制食物也不能吃。甲狀腺腫大者不能吃卷心菜、花生、香菜和土豆，卷心菜和土豆裡含有氰化物，會阻礙碘的吸收。

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