如果您想最大程度地掌控超頻過程，則需要通過 BIOS 來進行。本指南将引導您完成從基準測試和修改設置到監視系統的整個過程。
BIOS（基本輸入輸出系統）是安裝在主闆上，且先于操作系統加載的軟件。
它提供了一個界面，使您可以配置安裝在主闆上的硬件。
由于您可以從 BIOS 中更改電壓和頻率等設置，所以可以使用它來手動超頻 CPU，以實現更高的時鐘速度和更好的性能。
您還需要确保擁有合适的硬件。
在嘗試 BIOS 超頻之前，有必要考慮一些可以簡化這個過程的軟件選項。
例如，對于超頻新手，英特爾至尊調試實用程序（即英特爾 Extreme Tuning Utility，簡稱英特爾 XTU）是一個易用的選項。
适用于最新英特爾 酷睿 處理器的另一個更簡單的自動化選項是英特爾 Performance Maximizer (Intel PM)
另一方面，通過 BIOS 進行超頻時，可以訪問所有可用的系統性能設置。
如果您希望手動微調系統設置和管理超頻的各個方面，則應通過 BIOS 進行操作。
在開始該過程之前，請确保将 BIOS 更新到最新版本。
這樣您就能充分利用主闆制造商已發布的所有新功能或修複程序。在線搜索主闆或查閱相應的文檔，以确定如何正确更新 BIOS。
BIOS 的外觀和布局因主闆制造商而異。
如要訪問 BIOS，請在開機後和 Windows 加載屏幕出現之前，按特定鍵（如 F2 或“删除”）。 具體說明請參閱主闆文檔。
更改時鐘頻率或電壓可能會使任意産品保證失效，并降低處理器和其他組件的穩定性、安全性、性能、壽命等。
超頻時需要了解的設置BIOS 提供了系統範圍的硬件訪問，因此包含大量的導航菜單。
BIOS 的設計也會因主闆制造商而異，因此準确的名稱或菜單布局也可能有所不同。
查看在線資源以搜索您要調整的功能的位置，或浏覽 BIOS 中的選項，直至找到要查找的内容。
以下是一些對超頻最有用的設置：
處理器的總體速度就是由基本時鐘速度 (BCLK) 乘以這個倍頻計算得出的。
例如，BCLK 為 100MHz，CPU 内核倍頻為 45，則 CPU 速度為 4,500MHz 或 4.5GHz。
通常，單個内核或所有内核的這一設置可以進行更改。
增加 CPU 核心電壓相應會增加 CPU 的輸入電壓，從而為 CPU 提供以更高速度運行時所需的空間。
這有助于穩定處理器的超頻。在一些平台上，此電壓與 CPU 核心電壓相關聯，因此無法單獨修改。
監視系統運行狀态在超頻時，您需要仔細監視系統，因為更改硬件的電源供應可能會影響工作溫度。
BIOS 提供的系統監視選項有限，因此最好是使用在 Windows 中運行的軟件。 英特爾® XTU 提供了一整套系統監視工具，以及其他可用的選項，如 CPU-Z、CoreTemp、HWiNFO32 等。 請在此處詳細了解系統監視軟件。
現在，您已經了解了要調整的設置，讓我們從系統基準測試開始。
第一步：确定基準性能。在超頻過程中，第一步是使用基準測試工具來測量系統的基準性能。
這樣，超頻完成後就可以輕松地比較性能指标，清楚看到是否有任何改進。
由于基準測試工具無法從 BIOS 運行，因此您需要從 Windows 将其打開。
對硬件進行基準測試的方法有很多，其中包括英特爾 至尊調試實用程序軟件。
請保留好您的基準測試分數，以便與之後的分數進行比較，并查看效果。
第二步：調整性能設置
所有 CPU 内核的倍增系數設為 50x 的示例。
如上所述，每種 BIOS 和硬件配置都不同，因此設置的位置可能會有所不同。
但是，系統之間超頻的基本原則是相同的。
您要修改的第一項設置是 CPU Core Ratio（CPU 倍頻），這是确定 CPU 最終速度的值之一。 請在 BIOS 中找到允許您調整該設置的部分。
注意：更改 CPU 的操作設置時，最好是一次更改一項設置，并在驗證成功後再更改另一項。這樣的話，如果有任何問題，就很容易确定是哪個設置導緻的，并恢複到最後已知的正确設置。
找到它後，首先上調 CPU 倍頻，通常是調整一個值（例如，從 42 到 43）。 然後應用更改，保存并退出 BIOS，再重新啟動系統。
每當調整 BIOS 中的任何設置時，請盡量以最小的增量進行。
然後應用更改，重新啟動系統，再運行基準測試。
這不僅會告訴您是否做出了有利于超頻的調整，而且如果某項設置導緻系統不穩定，您可以輕松予以校正。
大多數 BIOS 允許您将設置保存為配置文件。每次找到能實現穩定超頻的設置組合後，請将它們保存為配置文件，以使其易于複制。
如果計算機成功啟動，請運行與之前相同的基準測試，并查看分數是否較初始分數有所提高。
如果計算機重啟失敗，或在應用新的 CPU 倍頻設置後死機，請返回 BIOS 并恢複為最後已知的可行設置。
除了上調倍頻外，如果您發現重新啟動後系統不穩定，則可能需要修改提供給 CPU 的電壓。
在 BIOS 中，此設置應位于 CPU 倍頻設置的附近，通常稱為 CPU voltage 或 CPU Vcore。 修改電壓有助于确保 CPU 有所需的功率來以更高的倍頻速度運行。
頻率越高，需要的功率也越高，這意味着可能需要更高的電壓。
請在此處詳細了解電壓及其對系統的影響。
提高 CPU 核心電壓時，請記住，任何額外的功率都會影響 CPU 的溫度輸出。
任何情況下，請務必找到最低的穩定電壓，因此每次隻能以 0.05 V 的量來增加電壓。
然後，應用并測試，直至找到有效的設置組合。
在 BIOS 中，您還可以修改内置的安全措施。
在嘗試超頻時，盡管調整這些設置可能是有益的，但隻有當您有信心這樣做時，才能進行更改。
安全措施的存在是有原因的，修改不當可能會損壞您的硬件。
請在此處詳細了解這些安全措施的實際作用。
如果您發現系統不穩定，即無法重新啟動或死機，請查看維護系統穩定性的相關章節，了解後續步驟。
測試之後，如果您獲得了所需的基準測試結果，并發現系統可以正常重啟，請繼續執行後續步驟。
第三步：測量性能增益要确認超頻帶來的性能提升，請運行之前用于測量系統基準分數的基準測試。 然後比較結果。 如果分數有所改善，則說明您已成功提升了 CPU 的性能。 此時，您有兩種選擇。
基準測試分數反映了系統在短時間内測得的性能。
為了确保系統在長時間内或者處理更高負載時的穩定性，請務必對 CPU 的更高頻率進行壓力測試。
有幾款穩定性測試軟件可以選擇。 您需要選擇最符合系統使用方式的那一款。
超頻之後如果您在 BIOS 中超頻時按照上面的說明操作，那麼 CPU 的運行速度會比以前更快，而且系統也是穩定的。
如果進行了壓力測試，且系統穩定，則大功告成。 恭喜！
偶爾監視您的設置以确保 CPU 在适當的溫度下運行仍然很有意義，特别是在修改或更換任何其他硬件後。
但最重要的是，盡情享受您的超頻成果，以及運行速度更快的 CPU 帶來的所有好處吧！
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