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老年人怎麼更好的保護牙齒

生活更新时间:2024-10-05 21:20:42

随着年紀的增長，牙齒的一些小毛病也越來越頻繁找上門，很多中老年人就開始關注牙齒保健方面的知識了，但是有幾個誤區，我勸各位千萬别再傻傻相信！

誤區一：老人牙齒松動脫落是自然現象

大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的。

建議：定期進行口腔檢查，發現這些問題及時治療，這樣就能把一口好牙保住啦。

誤區二：牙齒越磨越結實，啃點硬東西沒關系

牙齒被過度磨損就會破壞外層的琺琅質，導緻深層的牙本質暴露，牙髓神經末梢失去保護，所以會出現牙本質過敏症（倒牙），還會引發齲齒等嚴重牙病。嚴重的甚至會導緻牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的颞颚關節因長期不當咬合而引發疼痛。

建議：老人的牙齒應特别避免磨損，少吃過硬食物。

老年人怎麼更好的保護牙齒（中老年人牙齒保健）1

誤區三：隻漱口不刷牙

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。漱口代替不了刷牙。

建議：正确地使用牙膏刷牙可有效地防止菌斑和牙結石的形成。

誤區四：堅持刷牙就沒必要洗牙了

單純依靠刷牙，我們是難以清除牙菌斑的，而且刷牙并不能将牙齒完完全全地刷幹淨，難免有“照顧不到位”的地方，久而久之就形成了牙結石、色素等頑固的牙垢。

建議：每年都會定期去洗牙一至兩次，因為洗牙能夠很好地去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。

老年人怎麼更好的保護牙齒（中老年人牙齒保健）2

誤區五：掉幾顆牙是正常的事

很多人認為年紀大的缺幾顆牙是正常。更要命的是缺了牙又不想鑲假牙！然而卻不知道缺牙會讓咀嚼力變低，消化不好，造成“胃病”，還易導緻缺牙一顆掉牙3顆的現象......

建議：鑲上假牙恢複牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

誤區六：抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙，無法再美白

很多人覺得吸煙、喝茶、喝咖啡等形成的着色性污垢很難去除掉，擁有四環素牙等牙體變色再也無法改變。

建議：通過清洗、漂白和光固化等修複方式，還是能夠擁有一口潔白的牙齒。

老年人怎麼更好的保護牙齒（中老年人牙齒保健）3

誤區七：無證小診所拔牙、洗牙便宜

大醫院和小診所在診療技術、操作水平和材料質量方面有很大差别。

建議：建議去正規有資質的大型口腔醫院/機構。

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