生活中，我們經常會遇到一些類似“過敏”的情況。

• 吃了某些東西就開始拉肚子、嘔吐；
• 碰到了某些東西就開始起皮疹；
• 出門忘戴口罩，開始打噴嚏、咳嗽，兩眼淚汪汪；
• ......

那麼，究竟遇到什麼樣的情況，我們能判定自己是過敏了呢？遇到一些常見的過敏又該如何處理呢？

今天，小薇邀請了武漢大學中南醫院過敏反應科的高亞東主任，來告訴大家答案。

-本文作者-

過敏主要是免疫系統“防衛過當”的一種表現，它通常會出現以下這些症狀：

如果在季節交替時，或吃一些、接觸一些平時較少接觸的東西，突然發生以上這些症狀，那麼極有可能是過敏了。

出現中度、重度的情況，需要及時去醫院就診，以免過敏更加嚴重，甚至威脅生命。過敏反應發生越快，病情往往越重。

但如果是出現輕度過敏的情況，那麼以下這些方法，可以幫助你緩解一下。

1、吃抗過敏藥物

這是最直接的辦法。特别是有季節性過敏，經常性過敏的人士，家中常備一盒抗過敏藥是非常有必要的。

常見的抗過敏藥有：氯雷他定和西替利嗪。

但需要注意，二者不要混合使用，第一次建議在專業醫師或藥師指導下使用，并詳細閱讀說明書。

2、鼻癢、鼻塞：沖洗鼻腔

出現鼻癢、鼻塞、流涕的，有過敏性鼻炎的人群，可以購買生理鹽水，對鼻腔進行每日的日常清洗，沖走過敏原和分泌物。

3、眼癢、流淚不止：冷敷雙眼

出現結膜充血、眼睛發癢、有異物感、流淚不止的，有過敏性結膜炎的人群，可以用濕毛巾冷敷雙眼，1日多次，1次15分鐘。症狀明顯者可使用抗過敏眼藥水。

4、皮膚發癢、發紅：溫水洗臉

出現皮膚發癢、發紅的情況，可以用溫水洗臉，暫時停用潔面産品（如洗面奶、洗面泡沫等），使用成分簡單的護膚水保濕即可。

5、換季外出：佩戴口罩

不管是冬春換季還是秋冬換季，或者春秋花粉季節，容易過敏的朋友，出門建議佩戴好口罩，避免吸入過敏原造成過敏。

6、查出過敏原，并盡量避開

為了有效預防過敏，建議不明原因過敏的朋友，去醫院的“變态反應科/過敏反應科”做一次過敏原檢測。

1、皮膚點刺試驗

與通常所說的“皮試”（皮内試驗）有所差異，疼痛感更輕，用專門的點刺針刺破表皮，使過敏原提取液與皮膚組織接觸。

更适用于：檢測吸入式過敏原，例如花粉、螨蟲、粉塵、黴菌、動物皮屑等；

以及食物過敏原，例如牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、魚、甲殼類、堅果和蔬菜水果等。

2、斑貼試驗

用過敏原試紙，貼在背上，等待一段時間後觀察皮膚接觸部位的反應，有助于診斷過敏性接觸性皮炎。

更适用于：檢測接觸物過敏原，如化妝品、洗護用品、化學制劑、金屬、染料、橡膠等過敏原。

3、血液檢測

通過抽取血液，進行過敏原特異性IgE抗體檢測。

更适用于：一般過敏原都能夠進行檢測，檢查範圍與皮膚點刺試驗相似，适用于無法進行皮膚試驗者。抽血檢測往往與皮膚點刺試驗結合來看。

大家可以根據自身需求，選擇更适合自己的檢測方式。

但每個醫院的技術和項目有所差别，也可以根據醫院的具體情況，選擇更新、更便捷準确的檢查方式。

你是過敏體質嗎？你對什麼東西容易過敏？歡迎在評論區留言讨論。

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