預防溺水小知識?不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,接下來我們就來聊聊關于預防溺水小知識?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
不要獨自一人外出遊泳,更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去遊泳。
對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處遊泳,更不要酒後遊泳。
遊泳前要做适當的準備活動,以防抽筋。如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手将腳趾向上扳,以解除抽筋。
在遊泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
如果某種特殊原因不慎溺水,不要慌張,發現周圍有人時立即呼救,放松全身,讓身體飄浮在水面上,将頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。身體下沉時,可将手掌向下壓。
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