脂肪含量較低的食物有堅果-tft每日頭條

脂肪含量較低的食物有堅果

生活更新时间:2024-11-26 19:20:24

脂肪含量較低的食物有堅果?好的兄弟們今天讓我我們來看看<堅果、大豆及制品中的熱量究竟是多少吧，今天小編就來聊一聊關于脂肪含量較低的食物有堅果?接下來我們就一起去研究一下吧!

脂肪含量較低的食物有堅果

好的兄弟們今天讓我我們來看看<堅果、大豆及制品中的熱量究竟是多少吧

芝麻籽(黑),又叫胡麻、巨勝熱量: 531.00大卡(每100克)

杏仁(烤幹,加鹽)

熱量: 597.00大卡(每100克)

豆腐腦(帶鹵)

熱量: 47.00大卡(每100克)

花生(鮮),又叫落花參、番豆、長生果、落...熱量: 298.00大卡(每100克)

杏仁，又叫南杏仁

熱量: 562.00大卡(每100克)

核桃(鮮)

熱量: 328.00大卡(每100克)

黃豆，又叫大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆熱量: 359.00大卡(每100克)

豆腐腦

熱量: 15.00大卡(每100克)

豆腐幹(香幹)

熱量: 151.00大卡(每100克)

葵花子(奶油香瓜子)

熱量: 591.00大卡(每100克)

豆奶

熱量: 30.00大卡(每100克)

好的兄弟們下期繼續分享！[呲牙]

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