自然界中有一個有趣的現象:各種哺乳動物一生中的心跳次數基本相近,大約為25億次左右。
而在這其中,更有趣的是:
也就是說心跳越快的動物,壽命越短,而心跳速度越慢的動物,壽命就越長。
心跳快慢也會影響人的壽命長短!心率達到這個數的人更長壽
心髒是我們身體的泵血器官,正常的成年人在安靜狀态下(靜息心率),心跳的範圍為60~100次/分鐘。
目前有不少研究表明,人作為哺乳動物,也是有類似文章開頭提到的規律的。即在60~100次/分鐘的正常心率範圍内,心率“走得”慢一點,人的預期壽命就會長一些。
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