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心跳在70到100之間波動

生活更新时间:2024-08-16 21:10:01

自然界中有一個有趣的現象：各種哺乳動物一生中的心跳次數基本相近，大約為25億次左右。

而在這其中，更有趣的是：

也就是說心跳越快的動物，壽命越短，而心跳速度越慢的動物，壽命就越長。

心跳快慢也會影響人的壽命長短！心率達到這個數的人更長壽

心髒是我們身體的泵血器官，正常的成年人在安靜狀态下（靜息心率），心跳的範圍為60～100次/分鐘。

目前有不少研究表明，人作為哺乳動物，也是有類似文章開頭提到的規律的。即在60～100次/分鐘的正常心率範圍内，心率“走得”慢一點，人的預期壽命就會長一些。

心跳在70到100之間波動（如果你的心跳超出這個數字範圍）1

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