婚姻生活中，總有這樣那樣的不如意。對于女人來講，最怕的就是男人出現外遇。對于男人來講，最怕的是女人給他戴綠帽子。

說實話，在現代這個社會，大家都活得小心翼翼，生怕自己的什麼秘密被人發現了。對于外遇來講，就是其中的一個。那麼，當妻子發現，丈夫有外遇的時候，要如何應對呢？

一、不确定是否有外遇

這時你可以暫且相信他沒有外遇，但你就要多長個心眼了，你就要秘密地試探和觀察了，但是不要太明顯，你應該知道怎麼辦吧，不要直接問他或者激他，全靠你自己在背地裡觀察和測試，千萬不要讓他感覺到你在跟蹤他試探他，要不他會很惱火的。女人都要學着精明一點，不能吃不該吃的虧。

二、思考過後的責任決定

在這裡，我用了責任這個詞，相信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多，老公有外遇，可以不為這個家庭或者是孩子負責，可是你作為一個妻子，一位媽媽，就要為家庭和孩子負責。當然，無論你做出什麼決定，都是正确的。

而事實上，這個時候，你也隻能有兩種選擇。一種就是離婚。如果你還是無法原諒老公外遇這件事，就不要勉強自己去接受，因為在婚姻中，你也是參與者，你也有權利表達你自己的真實想法，并不是所有的事，都由他一個人來左右。

所以，這個時候，你就用婚姻賦予你的權利來選擇自己的生活方式和婚姻狀态了。第二種就是繼續維持婚姻，老公出現外遇了，你接受了老公外遇這件事情，那麼你要對你未來的婚姻作出最大的挑戰了，畢竟人可能會接連犯錯。

而這個時候，恰好也是給你一個反思思考的機會，老公為什麼會外遇，是自己哪裡做得不夠好還是如何。這，從某個角度來講，其實也是對你們的婚姻有所幫助。

三、是要冷靜　　“第三者”介入家庭是比較複雜的問題。同是和“第三者”來往，尚未發生兩性關系同已有兩性關系，主動引誘别人同經不起别人引誘都有程度上的區别。此外，還有性質上的不同。

愛人同“第三者”保持不道德關系，是出于精神上的空虛，還是對自己家庭的厭惡，這些在性質上是不一樣的。情況不同，錯誤的程度和性質不同，處理方法也不同。因此，當愛人有了不軌之舉以後，首先應冷靜地把情況搞清楚，否則，不問青紅皂白來個“一鍋煮”，就難以取得好的效果。　　　　四、是要理智　　現實生活中有這樣的情況，同樣是妻子發現丈夫的不軌行為，由于處理方法不同，竟産生不同的後果。一個是妻子得知丈夫有外遇，就哭天号地，不但在家，還到丈夫單位大吵大鬧，弄得丈夫處境十分尴尬。

本來丈夫有愧疚之意，也欲悔改，但妻子既然不顧惜他的“面子”，也就來個破罐子破摔，反而下狠心斬斷了最後一縷情絲。另一個妻子聽到丈夫有外遇後，能夠克制住自己的沖動。

一方面理智地與丈夫叙談戀愛時的甜蜜情境，喚起他對美滿生活的追憶，另一方面讓孩子多親熱爸爸，強化父親與子女骨肉之情，同時，在生活上對丈夫要更加關心，使他感受到妻子的溫暖，認識到妻子的寬宏大度，看到了自己靈魂的醜陋，于是便改邪歸正。

五、讓老公自己去處理他與第三者的關系

最穩定的關系就是三角關系。之所以出現外遇，是因為你和老公的關系不平衡了，為了避免更惡性的結果出現，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關系的平衡點。

如果此刻你又再卷入老公和第三者的關系中，就加固了這個三角關系的穩固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯系或者是談判。

六、注意事項

善待自己：無論在哪個階段，都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不隻有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續做出決定和前行。

避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經驗，百分之五十以上的外遇證據都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網絡記錄等等。捕風捉影、草木皆兵。此舉即侵犯了别人的隐私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個期待效應，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!最後促成外遇成真!

所有的婚姻出現問題，都不是單方面的原因，所以，在老公有外遇的時候，你最好也可以好好想想自己，例如，你是不是懶惰了，你是不是不愛打扮了，你是不是因為有了孩子就不重視他了，或者是你經常加班忽視了他……總之，借這個機會，你也要好好反思一下自己在婚姻生活中的不妥行為。

婚姻是雙方的事，在平時的生活中，丈夫沒有外遇之時，也要記得給老公足夠的空間，自由，尊重，欣賞，崇拜，金錢，性需要，胃動力，讓丈夫感覺到他在家裡的地位，也讓他感覺到你是一個重視他的人，這樣，他的心裡有家，有孩子，有你，怎麼可能再出去搞外遇。所以，有效地平衡婚姻關系，是夫妻雙方共同的責任。　

如果此刻的你正經曆着情感問題，不知道該如何打破僵局，重歸于好，而不知所措……

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