面膜是MM們肌膚急救和深度保養的心頭大愛！的确，面膜是肌膚的“補品”，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量，在短時間内激發肌膚的最大活力。但是“大補傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。

1、把握敷面時間

一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候?A:晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于将養分随新陳代謝送入肌膚底層。

2、敷面膜前确保皮膚幹淨

隻有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。不過去角質不宜過于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

3、敷面膜前确保皮膚濕潤

濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，幹性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裡的精華，更能提升敷臉的效果。

4、塗抹式面膜可适當厚點

絕大部分的面膜的确是塗得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好了！

5、不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜

缺水肌：對症補水，啫喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔，這更有助于軟化角質，吸收水分。

輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修複。使用前可以先塗抹提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助于精華的滲透。

問題肌：如果你的肌膚出現細紋、幹燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。

在這裡要提下我使用的仰芙面膜，我因為很長一段時間都在熬夜，想着自己也需要抗老修複一下皮膚了。 所以我朋友就給我推薦了仰芙藍銅肽面膜，這款面膜就是抗老維穩皮膚的，也适合25 的朋友。

面膜的膜布也非常服帖，敷在臉上也沒有什麼厚重感，吸收也不錯，敷個十五分鐘左右，确實皮膚有很大不一樣，白白嫩嫩的！

而且我自己也有一些敏感肌，但是這個面膜還真沒有讓我有刺痛的感覺，可以說是絕絕子，

6、面膜後注意清理殘留物

除去面膜後，應用幹淨溫水将臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。

7、不是所有面膜都适合洗澡時使用

如果使用的是塗抹式保濕面膜，可以在洗澡的同時進行，特别有利于補水和吸收。塗抹式面膜很容易幹燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利于營養的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果會更好

待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放松的環境下，靜靜呵護肌膚。有調查顯示，舒适的環境，放松的心情，有利于護膚品的吸收。

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