孩子太憂郁，看着很揪心？

孩子總愛哭，性格太軟弱？

孩子表達能力差，很難跟人相處？

隔代教育理念有分歧，應該怎麼談？

同學威脅“不跟你玩了”，怎麼破局？

孩子為什麼總把小熊當媽媽？

如何理解孩子的憤怒情緒？

孩子遭遇霸淩，如何開導？

孩子總是磨磨蹭蹭，怎麼幫他改？

孩子容易放棄，如何改變？

……

你家的孩子是不是都有以上這樣的問題？

在趙焱《親子溝通的方法》書中一針見血的指出，是你家的孩子缺少心理營養。

什麼是心理營養？就像花一樣，卻缺少了陽光，雨露，空氣，它就沒辦法健康成長，孩子也是一樣，光給他吃喝，不提供足夠的心理營養，在成長中他就會出現各樣的問題。

趙焱在親子教育摸爬滾打了10年，現在是擁有100萬粉絲的超人氣親子專家，系統學習了薩提亞心理學，還是林文采博士最得意的弟子。

趙焱在《親子溝通的方法》總結出了5條心理營養的方法，掌握它就能跟孩子溝通無障礙，成為孩子的朋友，與他共同成長。

第一種心理營養（底層代碼）:無條件接納孩子的溝通方法。

簡單的說，孩子缺乏相應能力的時候，父母要學會接納；孩子達不到期待的時候，父母要學會接納；孩子失敗做錯事的時候，父母要學會接納。

第二種心理營養（你最重要）:給孩子愛的滋養的溝通方法。

簡單的說，孩子末滿18歲之前，父母給孩子最好的東西就是陪伴，陪伴就是最好的愛。

第三種心理營養（安全感）:給孩子敢于分離的力量的溝通方法。

簡單的說，父母的關系要融合，孩子才會有安全感；父母的情緒要保持穩定，孩子才會有安全感；父母要允許孩子做自己，孩子才會有安全感；父母要告訴孩子明确的邊界，孩子才會有安全感。

第四種心理營養（自我認同）:讓孩子知道“我是誰”的溝通方法。

簡單說，父親給予孩子的肯定，贊美，認同，能影響到孩子的自我認同感知；父母的行為會影響孩子三觀的形成，有樣學樣；父母會影響孩子性别的認同，早早告訴孩子的性别，清楚的認識自身。

第五種心理營養（榜樣的力量）:成為孩子重要他人的溝通方法。

簡單說，孩子會從三個方面去學習自己的父母，一是如何管理情緒，二是如何處理人際關系，三是如何處理各種問題。

書中沒有太多的專業術語，都是一些大白話，一看就懂。

每條心理營養的溝通方法，都有精彩的案例去講解，讓你可以照搬照抄，用到自己孩子身上，快速解決你孩子身上的問題。

用着用着，你就也成為了親子教育專家的能手。

如果你的孩子，你叫他向東他偏要向西，是你沒有給他足夠的愛。

如果你的孩子，不願意跟人交往，是你沒有給到他足夠的安全感。

想把你心中的如果消掉，當下請把《親子溝通的方法》抱回家，有空讀一讀，讀完立馬行動，培養出一個出色的孩子。

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