9月22日，2022年全國女排錦标賽進入第五個比賽日。

A組進行第五輪比賽。A組第一場由天津女排對陣北京女排。天津隊以3-1戰勝了北京隊，四局比分是25:16、25:27、25:22、25:17。天津隊已經打了四場比賽，取得了兩勝兩負積7分的戰績。北京隊打完了五輪比賽，取得了三勝兩負積9分的戰績。

A組第二場由上海女排對陣浙江女排。實力高出一籌的上海隊以3-0輕松戰勝了浙江隊。第一局開局打得非常膠着，直到10平時上海隊連得了4分才建立優勢。在20:18時上海隊連得4分獲得局點。浙江隊攔網得分，守住一個局點。上海隊員打手出界，以25:19拿下了這一局。

第二局開局也比較膠着。在8:6時上海隊打出了一波8:1，以16:7領先浙江隊。雙方各得6分後，比分來到了22:13。上海隊連得3分以25:13拿下了第二局。上海隊員完全打開了。第三局在3平時上海隊連得了9分。浙江隊員失去了信心。後面分差逐漸拉開，上海隊以25:10拿下了第三局。上海隊以3-0輕取浙江隊。

A組第三場由河北女排對陣四川女排。這是一場難姐難妹的比賽，因為兩隊之前都還沒有赢球。四川女排的缪伊雯在上一場休息，這一場重新比賽。四川女排以3-0擊敗了河北女排，赢得首場勝利。河北隊實力太差了，三局分别隻得了21分、20分、13分。

A組暫時積分情況：福建女排四戰全勝積12分，北京女排三勝兩負積9分，上海女排三勝一負積8分，天津女排兩勝兩負積7分，浙江女排兩勝兩負積6分，四川女排三勝一負積3分，河北女排五戰全負積0分。

福建女排還要對陣北京隊、浙江隊。北京女排隻有對陣福建隊一場比賽。上海女排還要對陣四川女排和河北女排。天津女排還要對陣浙江隊和四川隊。浙江女排還要對陣天津隊和福建隊。四川女排還要對陣上海隊和天津隊。河北女排還要對陣上海女排。

A組有三支球隊将無緣晉級八強。河北女排已經提前無緣八強了。四川女排隻存在理論上的可能。浙江隊後面兩場的對手都很強。浙江隊也難進八強。上海隊和天津隊後面兩場的對手都比較弱，有可能全勝。北京隊已經有9分，就算輸給福建隊，也有很大可能晉級八強。因此，A組的福建女排、北京女排、上海女排、天津女排有很大可能排小組前四晉級八強。

B組進行第四輪比賽。B組第一場由江蘇女排對陣廣東女排。江蘇女排以3-0戰勝了廣東隊，豪取四連勝。廣東女排也算是老牌勁旅了，可是這場面對江蘇隊，完全不是對手。

第一局廣東隊很快陷入被動。她們以12:25輸掉了這一局。廣東隊員心态有點崩，以10:25快速輸掉第二局。連輸兩局後，廣東隊員總算激發出了鬥志。第三局兩隊打得稍顯膠着，不過江蘇隊員實力高出一籌，仍以25:19拿下了第三局。

這屆全錦賽，江蘇女排派出年輕球員參賽。這些年輕球員發揮出了高水平，前四場取得全勝，提前晉級了八強。廣東女排前四場比賽全輸了。

B組第二場由河南女排對陣雲南女排。兩隊是晉級路上的直接競争對手。河南隊以3-1逆轉戰勝了雲南隊，占得晉級八強的優勢。第一局兩隊打得難解難分，雲南隊以26:24驚險赢了河南隊。第二局開始河南隊開始爆發，以25:17、25:15、25:11連赢三局，逆轉獲勝。

B組第三場由遼甯女排對陣山東女排。山東女排以3-1赢了遼甯女排。四局比分是25:16、22:25、25:19、25:19。這是安家傑回歸山東女排後，帶隊首次參加的正式賽事。

B組暫時積分情況： 江蘇女排四戰全勝積11分，山東女排三勝一負積10分，遼甯女排兩勝兩負積6分， 河南女排兩勝兩負積6分， 雲南女排一勝三負積3分， 廣東女排四戰全敗積0分。

B組還剩一輪比賽，分别是廣東女排對陣雲南女排，遼甯女排對陣江蘇女排，河南女排對陣山東女排。

B組隻有兩支隊伍無緣八強。江蘇女排和山東女排超過雲南隊8分和7分，已經提前晉級八強。遼甯女排、河南女排、雲南女排争奪另兩個八強席位。廣東女排徹底無緣八強。

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