腹瀉作為“小兒四病”之一，是孩子常患的疾病。世界衛生組織和聯合國國際兒童緊急救援基金會的數據顯示：全球每年約有20億腹瀉病例發生，其中5歲以下兒童中，平均每年約發生3次急性腹瀉。

導緻孩子腹瀉的原因有很多，但總體可以劃分為三大類原因：

• 喂養不當

此類情況多發生在寶寶出生到12月齡之間，因為嬰幼兒的胃腸功能不強，家長在日常照顧中，給孩子不定時進食、次數過多，或者添加輔食過早、種類複雜、超量等原因，都會給孩子的胃腸道帶來負擔，造成消化不良而引起腹瀉。

這種原因引起的腹瀉，對孩子的危害不會太大，通常隻要讓孩子清淡飲食就能夠解決。

• 細菌感染

細菌感染引起的腹瀉，多是因為食物或玩具不潔引起的。

尤其是在夏天，高溫天氣，食物腐壞速度快，大腸杆菌、沙門氏菌等繁殖旺盛；孩子在戶外玩耍後，小手到處摸，直接吃東西或吃手，細菌就進了肚子。

還有孩子的水杯、奶瓶等用具，清洗消毒不到位，也容易滋生細菌，造成孩子細菌感染，出現發燒、腹瀉的症狀。

• 病毒感染

第三種腹瀉原因是病毒性感染，例如常見的輪狀病毒感染、諾如病毒感染等，是半歲到兩歲孩子容易患上的疾病，需要及時到醫院進行抗病毒治療。

值得一提的是，還有一種生理性腹瀉，家長要學會分辨：母乳喂養的新生兒，24小時内會有8到12次的排便，大便稀薄不成形。

但如果孩子正常吃奶，精神良好，體重增長，就不必過于擔心，這是因為寶寶對乳糖不耐受，随着孩子的成長發育，添加輔食後，大概到1歲左右就會恢複正常。

當孩子腹瀉時，家長要注意觀察，如果孩子腹瀉超過72小時，有排血便，煩躁哭鬧不止，伴有嘔吐和精神不振的情況，就要及時去醫院診治了。

其他時間，家長護理時要牢記這3個要點：

1.防脫水比止瀉更重要

很多家長一看孩子腹瀉就着急，想方設法給孩子止瀉。其實，腹瀉最主要的危害是：會引起脫水。

人體輕度脫水時，會口唇幹燥、眼淚、尿量減少，而嚴重脫水時則會休克，甚至有死亡的風險。

這時候，家長要及時給孩子服用口服補液鹽，快速補充孩子體内丢失的水分。這不僅是防腹瀉脫水最有效的辦法，也适用于孩子發燒脫水。

口服補液鹽一般藥店都可以買到，可以考慮購買兒童口味的，方便孩子服用。

2.控制飲食不利于孩子恢複

很多家長對腹瀉有個誤解：覺得孩子拉肚子要禁奶、禁食，擔心飲食會加重胃腸負擔。但是，這樣做反而會讓孩子營養缺失，不利于恢複健康。

如果病情允許，孩子可以正常飲食，隻要清淡、易消化就好，盡量避免高油脂食物、含糖飲料以及運動飲料等這些會加重腹瀉症狀的飲食。

3.不要擅自服藥

孩子腹瀉後，家長要先做便常規化驗，确定是什麼原因引起的腹瀉，咨詢醫生後，再針對性的用藥。

切忌自行給孩子服用止瀉藥、抗生素等藥物，不當用藥不僅會延誤病情，還可能造成病情的加重。

世界衛生組織（WHO）提出，90%腹瀉不需抗菌藥物來治療。

那也就意味着，還有10%的腹瀉，可能需要用抗生素來治療，比如下面這4種情況：

第一種：帶着孩子去外面就餐後，孩子突然開始腹瀉，要考慮使用抗生素，可能是孩子吃了不幹淨的食物。

第二種：發燒，便便有腥臭味，甚至是膿血，或者腹瀉超過一周沒有好轉。

第三種：一些特殊人群，比如早産兒、老年人、免疫功能低下的人，敗血症患者等。

第四種：痢疾性腹瀉，且嚴重脫水，有慢性潛在疾病的兒童。

不過服用抗生素一定要聽從醫囑，不可擅自服用。

腹瀉不是小事，卻因為太常見而被家長們忽略，希望今天這篇文章，可以教會各位家長根據孩子的症狀做好家庭護理，讓孩子健康快樂成長。

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