科學避震最佳時間?科學的避震方法避震原則和避震要點，接下來我們就來聊聊關于科學避震最佳時間?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

科學避震最佳時間

科學的避震方法

避震原則和避震要點

大震跑不了，小震不用跑，要想把命保，就地躲藏好。 避震原則：因地制宜；行動果斷；聽從指揮（特别在公共 場所）。 避震要點：震時就近躲避，震後關閉電源、煤氣；迅速撤 離到安全地方。 避震時身體應采取的姿勢： 1、蹲下或面朝地伏下，盡量卷曲身體，降低身體重心。 2、抓住桌腿等牢固的物體。 3、保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

家庭避震：就近迅速躲在牢固家具下，牆角處和廚 房、廁所，千萬不要跳樓。

躲 在 開 間 小 的 地 方

學校避震:

1、在教室時，要迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。 2、在教室外時，可就地蹲下或伏下，雙手保護頭部，注 意避開高大建築物或危險物。

公共場所怎樣避震

1、 應最大限度保持冷靜，聽從現場工作人員的指揮。

2、 被卷入恐慌人流時，應用雙手抱頭，兩肘朝外，盡 快松開衣扣，用肩和背部承受外部壓力，避免被擠到牆 壁、栅欄旁，盡快去近道。 3、 被擠倒時應雙手抱後腦勺，雙肘支地，胸部稍離地 面。

在影劇院、體育館等處：

應就地或蹲或趴躲在排椅下。

在行駛的電(汽)車内： 應抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；采用兩手抱頭，擡 膝護腹，緊縮身體的防禦姿勢。

在商場、書店、展覽 館、地鐵等處： 應避開廣告牌、 照明燈、貨架和商品 陳列櫥等，就近躲在 大柱子和大商品旁， 或屈身蹲避在設有障 礙的通道。

從容鎮定，有組織地疏散。

要注意用手或手提包等物保護好頭部。

在發生地震、火災時，不能使用電梯。

務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

地震過後如何自救

1、地震發生後，參與救 助時，可将耳朵靠牆，聽 聽是否有幸存者聲音。

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2、發現傷者，使傷者先 暴露頭部，保持呼吸暢通， 如有窒息，立即進行人工 呼吸。

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3、自己一旦被埋壓，要 設法避開身體上方不結實 的倒塌物，并設法用磚石、 木棍等加固環境，支撐殘 垣斷壁，

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4、地震是一瞬間發生的， 先保存好自己，再展開救 助。

地震謠言如何甄别

1、正确認識國内外當前地震預 報的實際水平。人類作出的中 長期預報已有一定的可信度， 但短臨預報的成功率還相對較 低。

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2、要明确我國發布地震預報的 權限在政府，任何其他單位或 個人都無權發布地震預報消息。 對待地震謠傳，要做到不相信、 不傳播、及時報告。

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3、學習地震常識，消除恐震心 理。 4、不要輕信謠言，盲目搶購。

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