看着身邊的人都如願有了自己的寶寶，你是不是也想早點懷孕呢?但生活就是這樣，不會總讓你如願以償，就說懷孕這件事吧，有些人沒想要孩子，卻總是意外懷孕，但有些人拼了命都想要一個屬于自己的孩子，卻怎麼都懷不上，真是命運多舛。為什麼會遲遲不懷不上呢?有可能是卵巢功能下降導緻的，下面我們就來看看吧。

1、不良情緒

很多女性可能不知道，情緒與卵巢的健康密切相關，不良情緒會減少人體内免疫活性物質的分泌。強烈的情緒波動或突然的巨大精神刺激會改變中樞神經系統，導緻月經紊亂，進而卵巢可能過早衰老。另外，經常出差，環境變化，情緒緊張等。也會引起月經失調。

2、不良習慣

吸煙、飲酒等不良習慣也會導緻卵巢早衰，因為香煙中的尼古丁和酒中的酒精幹擾了正常月經，導緻月經紊亂，卵巢早衰。同時，長期的節育和藥物減肥會導緻營養不良和蛋白質缺乏，從而導緻卵巢早衰。另外，經常穿緊身内衣會限制卵巢的發育，使卵巢脆弱。

3、長期熬夜

許多女性錯誤地認為每天睡八小時就夠了。但是，即使熬夜後白天睡8個小時，也會影響身體健康。這是因為熬夜會引起性腺軸功能紊亂，出現失眠、失眠、易怒、多汗等早衰症狀。短時間熬夜會引起女性激素分泌紊亂，導緻月經不調，免疫力下降，出現各種婦科炎症。長期熬夜會造成不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，導緻不孕。

4、經常服用避孕藥

情侶之間難免有控制不住的時候看，很多女性由于擔心意外，經常服用緊急避孕藥，其實這樣做有嚴重的副作用，就是導緻卵巢早衰，你可能一輩子都做不了媽媽了。

5、過度減肥

很多女性為了保持身材而過度減肥，導緻體脂急劇下降。脂肪比例過低時，會影響體内雌激素的水平。因為合成雌激素的主要原料是脂肪，體内脂肪不足，導緻雌激素不足。雌激素的減少會引起月經紊亂，甚至閉經。異常閉經會抑制卵巢的排卵功能，容易導緻卵巢早衰。如果治療不及時，甚至會導緻不孕。卵巢早衰會加重月經紊亂，從而形成惡性循環。

1.及時治療‍

造成女性卵巢功能下降的因素有很多，多囊卵巢、婦科炎症、内分泌失調等方面。出現以上症狀的女性，一定要做好調理，到專業正規的醫院進行查驗，立足根本，找出病症的原因。隻要進行科學的針對性治療，才能夠使得卵巢功能得到恢複。

2.做好呵護

注意多補充一些維生素c、維生素e含量高的食物，能夠很好的延緩細胞因為氧化而産生的衰退。維護身體器官的健康，還能夠很好的降低女性卵巢癌的發生。

3.避免冷飲和碳酸飲料

在氣泡飲料中，含有大量的碳酸，如果過多的飲用會嚴重影響身體對鈣質的補充，還會降低人體腸胃的吸收能力, 過多的飲用冷飲或者碳酸飲料，還會導緻女性出現功寒或者不孕。

以上便是對卵巢功能下降的原因的介紹，相信各位女性朋友已經都了解了，卵巢對于女性來說非常重要，所以日常生活中我們一定要做好卵巢的保養工作，一旦發現自己的卵巢功能下降，要及時到正規醫院進行治療，避免造成更大的危害。

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