大家好，我是周周，今天是《我這麼自律，就是為了不平庸至死》的第二篇讀書筆記。

上一篇我有提到，一直日複一日在絕望中度過，

突然有一天，我想，與其一天天沉淪，在沉默中滅亡，不如爆發吧。

爆發活力，爆發動力，爆發激情。

設定了自律清單，覺得沉悶的生活打開了一扇窗，投射進來一束光。

那今天說說生活需要儀式感嗎？

南宋詞人辛棄疾雲：”歎人生，不如意事，十常八九。

宋人方嶽詩：“不如意事常八九，可與人言無二三。

其實就算有知己，可以言之七八，各家自個各家難，說多無味，最後解決問題還是靠自己。

那很多問題，不是一時半會，快刀斬亂麻，三下五除二搞定的。

這時候，就要自己給自己創造良好的情緒環境，跳出時間煩亂，給自己一刻休閑，一方淨土。

所以我給自己的儀式感，都是滿滿的。

我的儀式感體現在：

1.整潔的家居環境；

我終日在家照顧媽媽，所以家裡是我最重要的活動場所，因為是出租房，所以不能大的改動，不過，“房子是租來的，但是生活是自己的”。

我會時不時挪動一下沙發、餐桌、櫃子，看看怎樣擺放更适合日常生活。

虎年來了，牆上、門上、窗戶都是紅紅的窗花和福字，哈哈哈哈。

2.陽台上種滿鮮花；

我買的花苗，都是牙簽苗，或者活動特價購置的，一般最便宜的0.01分，最貴的10元。

因為是新手，所有花了來了去，去了來，目前陽台上的花花品種是栀子花、無盡夏、微月、茉莉、乒乓菊、長壽、姬小菊。

草草是文竹、多肉、發财樹。

3.經常飲花茶，偶爾喝奶茶；

經常喝的有玫瑰花茶、桂花茶、菊花枸杞茶、茯苓陳皮枸杞茶、桑葚黑棗桂圓茶。

4.每個月一束鮮花；

家裡客廳需要點綴，最有氛圍感的莫過于鮮花了。現在很多寺廟，就是鮮花禮佛，更有新意呢。因為要節流，所以不買貴的，隻選便宜的新鮮的，我的鮮花都是9.9元一束呦。

這一束康萊馨是1月29号買的，因為臨近過年，9.9元的特價花賣完了，這一束是12.9元。今天3.1号，還是開得如此嬌豔和燦爛。12.9元除以30天，每天隻要0.43元，并且花在怒放中，我覺得再養一周沒有問題呀。

5.一日三餐都要做飯，做出儀式感和美感；

“安身之本，必資飲食。凡事不宜苟且，而飲食尤甚。”

經濟原因，沒有開源，隻能節流，自己做飯是最省錢并且兼顧營養的事情。我每天都在努力不重樣的精心準備美食，但是這些美食都是簡單容易操作，我不會太累，才有堅持的動力。

并且每次做完，我都好好擺盤，讓媽媽捧着，拍一張照片。

我喜歡的蔡瀾也說過：做吃的是消除寂寞最好的方法，一個人吃東西的時候，千萬不要刻薄自己，吃得享受，生活就充實。

既然每日一日三餐，耗去我大部分時間，我就讓自己好好地享受這一份時光。

6.好好讀書，讀讀好書；

每天再辛苦，也要讀幾頁書，一個是誦讀經典，一個是讀自己想讀的，充實自己的精神生活。

7.每周去一次公園或者博物館這些免費的地方，踏出一畝三分地的家中，戶外走走，呼吸新鮮空氣，增長見識。

雖然我的生活是苦的，但是我要努力經營屬于自己的小确幸。

美食、鮮花、旅行、看書，讓自己的生活鮮活亮麗起來。

雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。

下一篇，我說說《沒有特别幸運，請先特别努力》。

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