從小到大，我們總被教育男生應該不拘小節，這樣才有男人味。但是漸漸的，男人味似乎與不修邊幅和粗糙聯系到了一起，小時候打架挂鼻涕，初中長痘不處理，長大後嘴唇幹裂起皮，甚至連臉都懶得洗那種。

然後就是一群糙漢子一起鄙視小鮮肉太娘，然後自己慢慢長成了一位老大爺。

本格男士完全同意男人應該不拘小節，然而“糙”要放在正确的地方，工作中肯吃苦，甚至吃得了虧，活得大氣，這些都是應該的。不注重個人衛生卻并不包含在内。

雖然男人對這張臉的要求不能像姑娘那樣做到“顔值即正義”，至少要做到幹淨整潔。

值班編輯丨護膚圈中的浩南哥黑栗

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對于大部分男士來說，護膚是一件很麻煩且娘的事。本格男士也并不喜歡在護膚上浪費時間和金錢，但秋冬天氣幹燥，雖然用不着學陳坤那樣每天三張面膜，至少也要做到以下最簡單的三步。

◆ 洗臉

據說，相當大比例的男性洗臉洗頭洗澡用同一樣清潔用品，有人隻用肥皂，有人隻用洗發液，聽說還有人隻用洗衣粉……

男性皮膚出油較多，清潔不到位很容易堵塞毛孔，還會長痘。本格男士建議每天早晚至少用洗面奶洗臉，幹性皮膚的人早晨可以隻用清水洗臉。

洗面奶盡量選擇不含皂基的，可以選擇資生堂男士洗面奶和朗仕多功洗面奶，這兩款洗面奶的測評在這裡。

（左邊朗仕195元，右邊資生堂180元）

◆ 保濕（抹油）

千萬别以為保濕是拍爽膚水或者噴霧。實際上爽膚水主要作用是二次清潔和補水而不是保濕。洗臉之後覺得臉部緊繃是因為洗面奶帶走了皮膚自身油脂，隻有含有油性份的保濕霜才能保持皮膚水分。

也就是說，抹點大寶也算保濕。

皮膚較油的人可以選擇凝膠質地的保濕霜，成分越簡單越好。可以選擇含有維生素E的保濕霜，本格男士很愛用藥妝品牌Malin Goetz的維E面霜，沒香味也不刺激，但需要代購。

此外，藥妝品牌薇姿和理膚泉的保濕産品都不錯。手頭寬裕的人也可以選擇科顔氏、碧歐泉以及嬌韻詩的男士産品。

（左邊薇姿男士多效煥膚保濕霜360元，右邊碧歐泉男士水動力保濕乳）

國貨百雀羚凡士林保濕霜或者郁美淨的鮮奶霜也還行，很便宜，但就是稍微有點油膩，且香味有點重。

（左邊百雀羚凡士林保濕霜10元，右邊郁美淨鮮奶霜15元）

還有一個東西叫尿素軟膏，可以用來當護手霜，保濕充足且完全不娘。

◆ 防曬

清潔和保濕是讓皮膚維持健康狀态，而防曬則是保護皮膚免受外部傷害，和給手機貼膜是一個道理。

對于男性來說，防曬最重要的不是怕黑，而是防止曬傷和老化。選擇時注意看防曬倍數，SPF是防曬時長，PA是防曬黑能力。上班族選SPF30倍的防曬就夠了，資生堂的安耐曬或是理膚泉的防曬都很不錯，便宜一些的選擇碧柔也行。

本格男士曾測試過防曬霜，詳情點這裡。

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最後本格男士想提醒一下，其實你完全可以用老婆/女友的護膚品（如果你有女朋友），正規的女性護膚品裡并沒有什麼雌激素。隻是一般來說女性皮膚偏幹，所以女性護膚品普遍偏油，不太适合臉上愛出油的男性。

其實最關鍵的問題是女性護膚品普遍比較貴，而且量還少，對于臉比較大的男性來說，可能一周就用去半瓶，搞不好會跪搓闆。所以男性用化妝品顯得娘的說法，有可能是老婆和女朋友們的陰謀。

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