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豬肚雞的湯怎麼熬那麼白

生活 更新时间:2025-01-07 05:22:29

豬肚雞的湯怎麼熬那麼白(超簡單又好味的豬肚雞湯)1

胡椒豬肚雞是一道廣東的傳統名菜。豬肚補虛損、健脾胃,胡椒溫中下氣、和胃,雞肉增強體力,這道湯滋補效果佳,适合食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等人食用。

By 深圳扁扁 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 豬肚 一個
  • 雞 半隻
  • 白胡椒 30克
  • 生姜 三片
  • 枸杞 适量
  • 紅棗 四顆
  • 料酒 适量
  • 油 适量
  • 鹽 少許
  • 蔥花 少許

做法步驟

豬肚雞的湯怎麼熬那麼白(超簡單又好味的豬肚雞湯)2

1、洗幹淨豬肚,用粗鹽加面粉反複揉搓(裡外兩面都要搓),再用醋揉搓基本就能幹淨無味了。

豬肚雞的湯怎麼熬那麼白(超簡單又好味的豬肚雞湯)3

2、鍋中燒開水,将豬肚放進去煮約三分鐘撈起,用刀刮掉豬肚一側白色和黃色的東西和和殘留的肥油。再用流水沖洗幹淨。

豬肚雞的湯怎麼熬那麼白(超簡單又好味的豬肚雞湯)4

3、取一砂鍋裝上足夠的清水,豬肚冷水下鍋,放入姜片料酒大火燒開。

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4、姜洗淨切片。

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5、半隻雞洗淨砍小塊。

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6、鍋裡倒入适量油燒熱,加入姜片爆香,倒入雞塊加入料酒大火翻炒至表面變色。

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7、把炒過的雞塊倒入湯鍋中大火煮沸。

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8、撇去浮末,加入白胡椒,蓋上蓋子,小火炖一個半小時。

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9、煮至一個小時左右加入紅棗。

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10、一個半小時後撈出豬肚稍涼後切條。

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11、把豬肚條再放入鍋中,加入枸杞再煮約十分鐘,加入适量鹽調味即可。

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12、裝碗撒點蔥花,養胃暖胃的胡椒豬肚雞湯就做好了。

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13、肉質酥爛,湯底濃郁。

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14、一點太油膩。孩子直呼可以喝兩大碗。

小貼士

1、豬肚用面粉和鹽揉搓,再加醋可以有效去除粘液和異味。要多沖洗幾遍。 2、雞無需焯水,直接用姜和料酒炒一下湯的味道會更加清甜。 3、豬肚和雞可以直接蘸醬油吃。 4家常做法,非正宗版。

豬肚的營養功效

治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。

1.健脾胃

豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。

2.補氣

根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半産以及娩後虛赢者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為适宜。若同火腿一并煨食,尤補。

3.補虛

男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

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