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夏天肌膚出油的原因

生活 更新时间:2024-06-24 04:08:07

臉部出油多,不僅會引發毛孔堵塞、導緻黑頭、痘痘、閉口等問題。還會導緻肌膚出現幹紋細紋,瞬間老十歲的感覺。那肌膚頻繁出油,究竟是什麼原因造成的呢?該怎麼徹底解決面部出油的情況呢?

夏天肌膚出油的原因(究竟是什麼原因)1

臉上頻繁出油,究竟是什麼原因造成的?

1、不當護膚方式

有些人不喜歡洗臉,長期不洗臉,會造成面部灰塵、細菌堆積,久而久之,肌膚就會出現痘痘、閉口等問題。而有一些人則剛好相反,洗臉非常勤,一天能洗上四五次,甚至更多。頻繁的洗臉,也會破壞肌膚水油平衡,将肌膚中的水分帶走,造成肌膚幹燥、卡粉等情況。

2、作息習慣不好

長時間熬夜刷劇、玩遊戲、會導緻身體内分泌失調,使肌膚瘋狂出油。睡覺時喜歡蒙頭睡,讓皮膚不能自由呼吸,也會産生更多油脂。

3、喜食辛辣油膩食物

經常喜歡吃辛辣和油膩食物的朋友,臉上會出油。尤其是油膩食物中,含有大量脂肪,作為高熱量食物,會提高肌膚的油脂分泌,讓肌膚看起來更油。

4、沒做好肌膚的清潔保濕

95%以上的皮膚問題都源于清潔不當,肌膚清潔不到位,會造成肌膚悶痘、出油等問題。在做完肌膚清潔後,保濕不到位,也會造成肌膚缺水、幹燥、出油的情況。

夏天肌膚出油的原因(究竟是什麼原因)2

少吃辛辣刺激的食物

生活中少吃辛辣刺激的食物,避免肌膚油脂過多分泌,可以多吃一些瓜果蔬菜,同時用黃瓜DIY面膜,在敷完後将臉洗淨,并做好補水護膚,具有控油和收斂毛孔的效果。

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