前天小編跟您分享了一道藤椒魚的做法,今天小編再跟大家分享一道番茄魚的做法,非常的簡單,這道菜連湯都可以喝,營養全面,鮮掉眉毛。
用料:
草魚,番茄,金針菇,蔥,蒜,姜,番茄醬,白胡椒粉,鹽,油,水。
做法:
草魚去魚鱗、去内髒、去魚鰓,去掉内壁的黑膜。
将兩片魚肉從魚骨上片下來。去除魚肚子上的排刺。
倒入清水,用清水将魚肉洗淨。
撈出,加鹽、白胡椒粉、料酒,去腥腌制底味。
加生粉上漿抓勻。(可以适當的加一點蛋清。)
淋入一點食用油,抓勻。
生姜、大蒜、蔥切末,金針菇切掉一點根,番茄一半切大塊兒,一半切小塊備用。
鍋内倒油,下姜、蒜爆香。
倒入切好的番茄塊、番茄醬翻炒均勻。
待小塊兒的番茄炒溶掉後,加鹽調味,加水。
把魚頭、魚骨放入鍋内。(也可以先将魚頭和魚骨用油稍微煎一下。)
把洗好的金針菇撕成小朵,放入鍋内。
蓋上鍋蓋煮開。待魚頭熟後,将腌制好的魚片用筷子一片一片的夾放鍋内。魚片變色後就完成了。
撒上蔥段兒即可。
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