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脂溢性脫發發生後怎麼辦

生活 更新时间:2024-11-30 12:17:39

脂溢性脫發,是一種最常見的脫發類型,幾乎一半以上脫發者都是脂溢性脫發,我們能治好脂溢性脫發嗎?

脂溢性脫發又叫做雄性激素性脫發,其發生的原因目前還沒有一個确切的結論,但是很多人都是認為脂溢性脫發,是與人體雄性激素的敏感性增加或者雄性激素分泌過多有關。

脂溢性脫發的發生是皮膚分泌旺盛引起毛囊口角化過度,從而影響毛囊營養,導緻毛囊逐漸萎縮、毀壞引起秃發。

脂溢性脫發發生後怎麼辦(脂溢性脫發該怎麼辦)1

不管是什麼類型的脫發,其最根本的原因都是一些不利于頭發生長的因素刺激了人體的FGF-5脫發基因,導緻其表達和釋放,從而使大量處于生長期的頭發快速進入到退化期和休止期,從而出現頭發的大量脫落。

對于脂溢性脫發的朋友來說,要想解決脂溢性脫發,首先就要從飲食上入手:

多吃富含維生素的食物。

維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用,富含維生素A的食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等;

脂溢性脫發發生後怎麼辦(脂溢性脫發該怎麼辦)2

維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用,富含維生素B 6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等;

此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫發有一定效果;

另外,要少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物;

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