牙齒是我們要使用一輩子的,但是很多人說,老了牙齒就會掉,其實真的是這樣嗎?
年齡多大牙齒會開始松動掉落?一般情況下,牙齒掉落是沒有确切的年齡的,目前常見的答案都是60歲後開始掉牙。但是,世界衛生組織在2001年的時候,就已經對中老年人牙齒保健提出了目标:80歲時,至少有20顆牙齒能正常咀嚼。
有什麼辦法可以預防中老年人牙齒松動?
1、保持口腔清潔
口腔清潔不到位,往往容易出現齲齒、牙周病等情況,而這3種牙齒病,是目前牙齒松動掉落的主因。因此,建議大家一定要保持口腔清潔,一天最少刷牙2次(最好使用巴斯刷牙法),使用牙線清理牙齒食物殘渣。
2、保持定期看牙
定期看牙的目的是為了能夠及時發現牙齒問題,提前做好處理,這樣能夠防範于未然,尤其是齲齒和牙周炎都一定要及時處理,就能夠較好地恢複。
3、保持良好的飲食
保持良好的飲食習慣,營養均衡,盡量避免吃過油、過辛辣刺激的食物以及咬食過于堅硬的食物,如果是年長的群體要注意補鈣。
#年齡多大牙齒開始松動,有沒有延緩的辦法#
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!