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陳小纭32年人生，放在娛樂圈除了事業，可說道的有三，一為容貌變化，二為身材所“累”，三為感情之難。

從普通方臉到越長越小的甜美面龐，她付出了十多次“整骨”的疼，其身材倒是沒變，反而越來越曼妙水潤。唯獨感情上，遇到了“小弟弟”于小彤，隻能是容忍忍讓再隐忍後，分道揚镳收場。

如今，她在《浪姐2》中有獨一份的特色，外表又純又欲，性格又軟又甜，還刻苦努力，已經脫穎而出，想必無論成不成團，之後的資源都不會少了。

也許還會有人再翻起她從前11年的心酸成名路，道一聲：值！

一、芭蕾舞出身，因哮喘學遊泳，終改行演員

1999年，10歲的東北小姑娘陳小纭離開吉林，去北京學習芭蕾舞。也許骨子裡那種韌勁兒為她在之後的各種挫折中找出路已墊下基礎。

一練6年，16歲的她考入了中央芭蕾舞團，以及北京舞蹈學院芭蕾舞系本科，當時，她一定想像過自己以後在舞台上的光芒萬丈。

但刻苦頻繁的練習給她帶來了傷痛，哮喘犯了，在家人的勸說以及身體的“抗議”之後，她終于考慮轉行。

都說遊泳對減少哮喘病複發非常有好處，她就學了，而且學的還挺好。在多年後讓她的身材和遊泳技能大放異彩的綜藝《超新星運動會》中，她還充滿遺憾說：“國家隊差點要我”。

她不僅舞跳的不錯，遊的不錯，學習也很下了功夫。

後來當她考了中戲第一，電影學院第二後，要不要試一試當演員的念頭壓不住了，她最終選擇了中戲。

但演員之路也并不容易。

二、整骨10次忍受劇痛，隻為更多演戲機會

《火星情報局》第四季中，陳小纭自曝：“整骨我有做過将近十次，真的會小一圈，但真的非常非常非常疼。”

一連用三個非常，可想而知有多疼，但為了上鏡好看，争取更多演戲機會，她還是做了。而且，可以坦然的公開說出來，這樣的勇氣，不是每個人都會有的。

再來看她的面部變化，早期顴骨外擴、下颌骨突出，臉型并不算甜美，修整後，面部輪廓更流暢些，臉确實小了一圈，鼻子也更挺，變得更具少女感。

如果不和從前對比，很難看出痕迹，挺成功。

三、小後媽，惢心，配角之路很長很久

付出了疼痛，她的演員生涯有哪些被人記住的角色？自2010年以電視劇《奪愛》進入演藝圈後，她參演的電視劇近20部。

黃磊海清主演的《小别離》中，陳小纭飾演胡先煦的年輕後媽，說實話，這是我看過她的第一部戲，記住的第一個角色。雖是女配n，但挺有特色，尤其是嬌滴滴的說話聲音和撒嬌技能。

第二部被記住的就是《如懿傳》，勇敢堅強的四心妹妹，用着最溫柔的語調，做着最忠誠的事情。

有一場重頭戲，為如懿深受牢獄之災的惢心終于要出嫁那天，陳小纭是要全場哭的。但短短幾分鐘劇情，實際上拍攝沒有安排在同一天，陳小纭為了符合情境，在第二次拍攝的前一天晚上專門把眼睛哭腫。

她在花絮中談到：“前一場也是一場痛哭的戲，然後今天為了接戲，我把自己昨天晚上給哭腫了”。

認真的演員，也有特色，但一直沒有遇到更好的機會，如今打開知名度的她，相信未來會更好。你還記得她的哪個角色？

四、遊泳讓她出圈兒，也被人争議

角色都是配角，雖有記憶點，但始終沒當上主角。沒想到的是，演戲之路浮浮沉沉，一場綜藝，用到了多年前放棄的技能點，讓她被更多人熟悉。

2018年綜藝《超新星運動會》，娴熟的遊泳技能被人誇贊，而更被人關注的是前凸後翹的身材。随之而來的是人們的争議，為什麼要穿如此暴露，博人眼球？

博人眼球也就罷了，為何在上岸後在攝影機對準後，還要迅速把胸口捂住？

有人說的難聽：“又當又立”。

但直到比賽結束，陳小纭才講出原委。

過去人們觀念落後，發育較好的少女們總是容易被人嘲笑，一方面是羨慕，另一方面就是嫉妒了。她就是發育好的女生，可想而知，因為這些經曆，她并不願意暴露過多。

這次是因為工作人員的鼓勵：“你的好身材如果被大家看到，以後戲路變得廣，有什麼不好。”

也許就是這句話打動了她，她嘗試了，但并不太習慣才下意識捂胸口，仍是遭到争議。

從她的回應看，那時的她，是不太自信的，演戲沒有大的突破，綜藝也被人質疑。

五、她的忍，換不來于小彤的體諒

這檔綜藝的毀譽參半除了讓她提升了知名度，還得到了一位男朋友。

在節目的各種蛛絲馬迹之下，她和同樣參加節目的于小彤越來越甜，很多人都被撒了足夠多的糖。

陳小纭訓練時，于小彤去探班。于小彤奪冠時，與陳小纭當衆熱吻。

而正式承認戀情，是2019年于小彤參加真人秀《我家那小子》，節目上他帶陳小纭親密互動，社交平台上，也以“晚晚”“安安”正式官宣。

有人看好他們，也有人表示：于小彤和海陸的姐弟戀就是失敗的，再談姐弟戀，就會成熟了嗎？是的，于小彤比陳小纭小5歲。

甜蜜時不覺得有差，但這年齡終是導緻他們分手的重要原因。

首先，于小彤脾氣不好，總想讓女友聽自己的，海陸如此，陳小纭亦如是。

陳小纭聽歌，于小彤不喜歡，還要求她必須要删掉。

陳小纭轉頭看他，他就疑問，看我幹嘛，肯定有事。

就連甜蜜時光拍婚紗照，他也毒舌，你這樣不好看，像大媽，甚至不耐煩的不停說，可以了嗎，不拍了吧。

這樣的弟弟，很難等到他長大成熟，就很累啊。

除了自身，媽媽也不容易“對付”。《我家那小子》第二季第一期，于小彤就略帶“自豪”的說自己是“媽管嚴”。

而媽媽更是直言：陳坤43還未婚，黃曉明38才結婚，兒子35歲之前是肯定不能結婚的，工作第一。

甚至還強調：沒有戶口本，我看你怎麼登記。這，女朋友還在同一檔節目裡呢，阿姨！你就這樣，不太禮貌吧。

陳小纭隻開玩笑的說了一句：“散了吧”，不知他們私下裡是嘗試過拿戶口本，還是于小彤媽媽未雨綢缪，但，結局似乎已定。

一年多的戀情，最終結束，唯一慶幸的是，分手宣告時，表面風平浪靜，彼此祝福。

六、蛻變，浪姐2中的在逃甜心

恢複單身的陳小纭，也許意識到了還是拼事業更靠譜，參加了《浪姐2》，這一次，她應該是來對了。

憑着脫胎換骨的甜美容貌，更加曼妙的美好身材，以及芭蕾舞打底的優美舞蹈，最重要的，認真的态度和求變的姿态，她得到了觀衆的認可。

拿下過觀衆喜愛度第二的成績，逆襲到乘風守擂組，被誇贊：比在逃公主更甜的小甜心。

很多網友看好她能成團，但我想，無論成團不成團，她的人生路，已經變得更寬。

抓住機會，不忘努力，總會有收獲。

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