你家衣服多久洗一次？一千個人估計會有一千種答案。

有的人愛幹淨，衣服有污漬立刻清洗；有的人不在乎，隔一陣把“囤起來”的髒衣服一股腦丢進洗衣機……

其實，不同衣物有個最佳清潔周期和清洗方法，洗得過頻、清洗不及時、晾曬不正确都會影響健康。

每種衣服，都有最佳清洗周期。從内衣到外套，從夏裝到冬裝，快對照看看，平時你家衣服洗對了嗎？

羊毛衫

穿6-7次後，清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣，即29℃溫水洗滌，快速輕揉2-5分鐘，漂洗幹淨後擠掉水分，用毛巾吸幹，攤平晾幹。

牛仔褲

穿4-5次後，過度清洗可能會導緻牛仔褲掉色或磨損。清洗時将牛仔褲翻過來用冷水洗，然後懸挂在陰涼處晾幹。

睡衣

穿3-4次後，貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風險。清洗時最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾幹，否則陽光會令睡衣變質、變黃，縮短使用壽命。

T恤、貼身運動服等

每次穿着後，衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風處晾幹。

溫馨提示

把衣服一股腦地丢進洗衣機、開啟自動洗滌模式就算完工、洗完随意晾曬……很多人不懂得如何清洗，導緻衣服越洗越髒，下面這些錯誤的洗衣方法，看看你犯了幾條？

誤區1

洗所有衣服水溫都一樣

1．要想衣服洗得幹淨，水溫很重要。一般來說，溫水（30℃-60°C）有利于洗衣粉充分溶解，增大活化分子的活性，促進油脂性污垢溶于水中皂化，提高洗滌效果。

2．構成衣料的纖維耐熱性的不同，衣物所能承受的溫度也不同：棉織物最佳水溫為40℃-50°C；毛質衣物35°C左右的水溫最适宜；清洗麻類衣物，水溫應控制在30°C或以下。

誤區2

泡一晚上再洗

1．許多人洗衣服前一泡就是幾個小時，甚至泡一個晚上，認為泡得越久洗得越幹淨，然而事實正相反。

2．一般來說，浸泡髒衣服以15分鐘為宜，即使是厚重的衣服，浸泡時間也不能超過30分鐘。

誤區3

洗衣液越多越好

洗衣液越多，泡沫越多，洗的就越幹淨嗎？其實不然，洗衣液過多很難漂洗幹淨，費水又費時。洗滌後的衣物容易發硬，敏感肌膚人群穿着時易引起過敏。

誤區4

攢在一起洗

1．都市白領生活節奏快，大部分時間都投入到了工作和學習中，沒時間天天洗衣服，經常是“攢夠了再說”，這樣隻能讓衣服越洗越髒。

2．汗漬、污漬會殘留在衣物上，被汗浸濕的衣物容易發黴，如果和其他待洗的衣物混放，污染範圍就會擴大。

誤區5

污漬要使勁搓

1．衣服上沾染了果汁、菜湯後，人們在清洗時往往會使勁搓揉，這反而會讓衣服上的污漬越來越大，甚至磨損衣物。

2．正确的處理方法是：一旦沾染污漬，應立即用幹淨的抹布或紙巾吸幹，防止沾染到其他地方，然後再用清水和洗滌劑輕柔搓洗。

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