吃藍莓會拉肚子嗎?一般健康人群适量吃藍莓并不會拉肚,吃了藍莓拉肚子考慮是下列原因導緻的:,今天小編就來聊一聊關于吃藍莓會拉肚子嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
一般健康人群适量吃藍莓并不會拉肚,吃了藍莓拉肚子考慮是下列原因導緻的:
吃多了藍莓導緻拉肚子。藍莓性涼,食用過多會增加體内寒氣,降低消化能力,甚至引起腹瀉症狀。
體質虛寒者吃了藍莓可能拉肚子。藍莓屬于寒涼性的水果,而體質虛寒者要少吃寒涼性的食物,不然容易刺激腸胃,導緻拉肚子。
藍莓不幹淨或者變質可能導緻拉肚子。藍莓一般要仔細清洗了再吃,部分人群吃了沒洗幹淨或者變質的藍莓,也可能會導緻拉肚子。
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