文/小Z

近日，一位緬甸女孩的腰圍僅34.7cm，打破了全球的記錄，讓人驚呼：實在是太細了吧。

不難發現自古以來對于好身材的标準都會提及到“腰”。古時形容美好的女子都有描繪到腰，“盈盈一握若無骨，風吹袂裙戲蝶舞”，腰細到手随意一下就能握住，柔若無骨的感覺，隻是想象一下就感覺美佳人腰細的妙不可言。其實在現今時尚穿搭中，“腰”部位的展現和修飾也是一個亘古不變的熱點話題。

什麼是“螞蟻腰”？螞蟻腰原是因為一位少女因為身材走紅網絡，用來形容人的腰非常細的網絡用語。人們對于身材的審美不再局限于幹巴巴的“瘦”，更加傾向于有曲線美感的“瘦”。正是因為如此“A4腰”、“小蠻腰”、“螞蟻腰”等詞語的流行，讓人們對于“顯腰身”越來越看重。

（△上圖為15歲俄羅斯少女，腰細走紅圖之一）

而有一些明星，她們的腰到底是有多細呢？小Z就帶大家一起來了解一下一些“螞蟻腰”的擁有者。

肯豆Kendall Jenner

（△圖為肯豆在紐約時裝周秀場外最新街拍）

作為超模的肯豆不僅僅人美腿長肩寬，細腰肯定也是不在話下。肯豆身穿黑色小背心吊帶上衣，同色系的微喇長褲，搭配複古挎包行走在街頭。黑色墨鏡和好身材加持，沒有一絲絲多餘的修鎖，潇灑利落又酷帥時髦，真是行走的衣架子。

樸彩英Rosé

（△圖為樸彩英在活動的造型）

樸彩英是BLACKPINK的成員之一。因為螞蟻腰頻繁上熱搜榜得到關注後火出圈的魅力愛豆。

出席活動的樸彩英，一頭淺金色的長發白皙的皮膚穿上淺粉色的短款小香風上衣和同款面料的百褶裙搭配上黑色貝雷帽，十足的英倫風，顯露出細細的螞蟻腰。

（△圖為樸彩英為服裝代言拍攝廣告圖）

拍攝廣告圖的她，穿着短款衛衣和淺藍色緊身牛仔褲搭配上白色高跟鞋，簡簡單單普普通通的服裝因為好身材的裝點下變得不再平凡，露出的螞蟻腰更是細晴。不得不說，好身材就是最好的時尚單品。

吉娜·愛麗絲 Gina Alice Redlinger

（△圖為吉娜·愛麗絲在寫真造型和為綜藝節目量腰圍圖）

德國的優秀青年鋼琴家吉娜·愛麗絲，同時也是郎朗的妻子，不僅僅有音樂才華還有美貌，有美貌就罷了，身材也是非常的好。

寫真中的吉娜高高的盤起頭發，身着一襲粉色羽毛的緊身露肩長禮服站在鋼琴旁，宛如女神降臨。兩手輕輕地插在腰上，想必不及“盈盈一握”的腰也不過如此了吧。

（△圖為吉娜·愛麗絲在綜藝節目量腰圍圖）

綜藝節目中量腰圍的吉娜，也許是因為是德韓混血的原因有先天的優勢。身材該豐滿的地方豐滿，該瘦的地方瘦，不得不感歎這就是所謂的“肉的都長到該長的地方去了”，穿起一身粉紫色旗袍搭配同色系高跟鞋來極具古典韻味。

迪麗熱巴Dilraba Dilmurat

（△圖為迪麗熱巴出席代言活動圖）

内地著名女演員迪麗熱巴，因為《克拉戀人》中飾演女明星高雯一個角色被大衆所熟知。因為飾演女明星所以大火成為女明星聽起來就很戲劇性，可以說是熱巴的身材就不允許她低調。

熱巴一襲粉色褶皺吊帶緊身裙子搭配裸色一字帶高跟鞋，三七分側分的微卷發，鑽石流蘇耳朵點綴側邊，絲綢的光澤更襯得整個人十分溫潤。這不是光亮而閃耀的大明星是什麼。

（△圖為迪麗熱巴出席年度發布會紅毯造型圖）

迪麗熱巴硬朗明豔的臉蛋搭配上黑色吊帶高開叉長裙，金色寬chocker點綴在脖頸間，細腰長腿，大氣明豔，美得不可方物的冷美人。“她美得好像未幾十年後的高科技産品”有網友這樣誇。實在是太會誇啦，小Z不得不甘拜下風。

其實擁有細腰的女明星還有很多，小Z就不逐個去盤點了。

“螞蟻腰”雖然并不是人人都能夠擁有的，有一些人就具有先天性的優勢，沒有天生的女明星同款“螞蟻腰也”沒關系，細腰也能穿出來。

想要顯腰細就這麼穿：

想要“螞蟻腰”，除了天生的腰細骨架小外，我們還可以用“對比法”來增加凸顯腰細。增加肩膀和胯部的寬度占比，腰在其對比下就會顯得細。

①寬松牛仔老爹褲

今年十分流行的牛仔老爹褲，女明星們都在穿。之所以受到青睐是有原因的，老爹褲的整個褲形比直筒褲更加寬和肥，長長的褲子覆蓋到腳面，褲角自然的堆積在鞋面，自然又随意。

老爹褲十分的複古，有一種80的時尚潮流感。它對于腿粗和胯寬的人群非常友好，更加是梨型身材的福音，完美的掩蓋掉身材上缺點，可以學習明星搭配小小的露臍裝穿，顯得身材好又帥氣。

老爹褲的顯得腰細就是運用到了“對比法”，寬大的褲子與腰部形成了對比，凸顯腰細。

（注：不過小Z在這裡并不推薦身材偏胖又偏矮小的女生穿牛仔老爹褲，并不合适，并且一不小心還會顯得更矮和膨脹。）

②增加肩部占比的上衣/裙裝

不要看上圖的兩個兩個裙子風馬牛不相及，其實不然，兩條裙子的在肩膀部位都有巧思。大面積的展現肩膀部位的肌膚，左邊蓬蓬的衣袖和右邊荷葉邊一字肩都加大的肩膀部位的寬度，以及收緊腰部和皮帶的運用，同樣也是“對比法”的展現。

顯腰細關鍵點總結:增加肩膀和胯部的寬度；擴大腰臀比。

小Z溫馨提示：想要擁有螞蟻腰，我們日常還需要注意到不要久坐 适當的運動感哦！悄悄咪咪的給大家分享兩個運動搭配今天的細瘦關鍵點使用效果更佳~

1.瑜伽球卷腹

（注：瑜伽球卷腹不宜一次性做太久，大家運動也需要注意循序漸進哦~）

2.平闆支撐

（注：注意平闆支撐的正确打開方式，才能更好的瘦腰。）

緬甸女孩腰圍僅34.7cm，想擁有明星同款“螞蟻腰”？會穿才是王道！祝大家都能早日成為“螞蟻腰”擁有者，小Z今天的分享就到這裡啦！喜歡我的内容的話大家可以為小Z打個氣個評論點個贊，給小Z一點動力~

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