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怎樣做黃魚

生活 更新时间:2024-12-21 19:54:49

怎樣做黃魚?醬香黃魚,将黃魚處理好,用細鹽腌制半小時左右預熱電砂鍋,将加适量油及姜片下鍋焖十分鐘,将腌制好的小黃魚擺放在電砂鍋裡,焖十分鐘黃魚,再加入香菇豆豉醬來調味,将香菇豆豉醬均勻的加至在鍋中間,焖20分鐘就可以了,最後加适量的蔥花提個鮮即可,今天小編就來說說關于怎樣做黃魚?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎樣做黃魚(黃魚的營養價值)1

怎樣做黃魚

醬香黃魚,将黃魚處理好,用細鹽腌制半小時左右。預熱電砂鍋,将加适量油及姜片下鍋焖十分鐘,将腌制好的小黃魚擺放在電砂鍋裡,焖十分鐘黃魚,再加入香菇豆豉醬來調味,将香菇豆豉醬均勻的加至在鍋中間,焖20分鐘就可以了,最後加适量的蔥花提個鮮即可。

黃魚對人體的滋補很有作用,因其肉質中含有多種維生素、微量元素,且高蛋白。體質不好的人和中老年人,尤其适合食用黃魚,可做為食療

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