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适合孩子的生活小竅門

生活更新时间:2024-10-07 21:30:26

适合孩子的生活小竅門?認識電話并正确使用電話，牢記家人電話，防止走失，今天小編就來聊一聊關于适合孩子的生活小竅門?接下來我們就一起去研究一下吧!

适合孩子的生活小竅門

認識電話并正确使用電話，牢記家人電話，防止走失。

報警電話110；急救電話120；火警電話119。

通過有交通信号燈控制的人行橫道，做到紅燈停、綠燈行，并注意來往車輛。

不允許翻越馬路邊和馬路中的護欄、隔離欄。

不允許在道路上玩耍、坐卧或進行其他妨礙交通的行為。

遠離河道，嚴禁戲水。

不喝生水，防止細菌和蟲卵危害身體。

保護牙齒，早晚刷牙，少吃糖。

預防近視牢記三要三不要。

鍛煉身體，增強體質。

不挑食，不偏食，保持良好的飲食習慣。

不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品。

不吃被衛生部門禁止上市的海産品。

不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

少年兒童不能吸煙，吸煙有害健康。

青春前期男生不穿緊身褲，女生不穿束胸、束腰衣服、高跟鞋。

講究衛生，維護公共衛生，愛護公共衛生設施。

保持正确的刷牙姿勢，順着牙縫刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬颌面來回刷，上下裡外都要刷。

連續用眼不超過40分鐘。

多吃黃綠色蔬菜水果，比如胡蘿蔔、西紅柿、玉米、西蘭花、南瓜、猕猴桃等。

讓人快樂的十種食物：深海魚、葡萄柚、香蕉、牛奶、櫻桃、大蒜、南瓜、菠菜、雞肉、面包。

咀嚼可以提高孩子注意力，比如常備口香糖。

胃寒疼痛，可用生姜少許，加水煮沸，趁熱服用效果好。

西紅柿可治療牙龈出血，可當水果吃。

擦傷傷口不宜用創可貼，應該用紫藥水消炎，讓傷口自然暴露在空氣中愈合。

長期翹腳久坐對體型不好，容易導緻盆骨彎曲，肌肉附着位置不對，身材變形。

不吃早餐危害健康。

頭痛頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏。

不要久坐空調房，容易中暑，可多喝白開水防暑。

不和陌生人說話，不吃陌生人的東西。

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