小濤妹妹來找我的時候，哭的梨花帶雨，手裡拿着剛剛做過的檢查單，哽咽的對我說：“我血糖沒有過，醫生說我糖高，對寶寶不好！”

我一邊讓她坐下，一邊順手接過她的單子看。嗯？糖篩檢查？血糖值8.3mmol/L。不由問她：“糖篩檢查沒有過，醫生就判定你糖高？”

小濤委屈的癟着嘴點頭：“醫生說妊娠期糖尿病對寶寶影響很大的。讓我先控制飲食，過一個星期再去做複查。”

我這才确定，這丫頭現在是糖篩沒有過，醫生讓她過段時間做糖耐，她傻乎乎的把兩者混到一起，以為自己已經确診為妊娠期糖尿病了。

小濤一聽才有了些許的精神，追問我糖篩和糖耐什麼區别，是不是糖耐過關了就不是糖尿病了。

“糖篩”檢查就是對懷孕的準媽媽是否患有妊娠期糖尿病進行的一項篩查，應在孕24—28周進行。妊娠期糖尿病對孕媽媽和胎寶寶都有嚴重的不良影響：

簡單的說，兩者之間的關系如是：如果糖篩檢查結果不過，醫生會建議繼續做糖耐的檢查。

詳實一些說，一般醫生會建議孕媽媽做糖篩，即：空腹抽一次血，測血糖值；然後服用50g葡萄糖後60分鐘以後再次測血糖值。如果結果為血糖值≥7.8mmol就視為糖篩查異常，需進一步做糖耐。

糖耐依舊是空腹抽血後，将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分鐘内喝完，喝第一口開始計時，1小時、2小時、3小時後抽血查血糖，正常值标準為：空腹5.6mmol/L，1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L，其中有2項或2項以上達到或超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病；僅1項高于正常值，則診斷為糖耐量異常。

如果孕媽媽确診了自己的血糖高，也沒有必要過分緊張和擔心。絕大多數的妊娠糖尿病準媽媽都會随着寶寶的出生而自然恢複正常。所以隻要堅持過去這幾個月，就可以恢複正常的生活了。

另外控制血糖，首要措施是飲食調整，即合理分配一日三餐，限制糖類、脂類食品的攝入，多吃些新鮮蔬菜和粗糧，堅持少吃多餐，每餐不需要吃那麼多，要注意營養搭配，關鍵是要吃好，吃的營養，吃的健康。

其次是增加活動量，即每日要有一定的時間進行戶外活動，盡量避免久坐，比如散步對孕媽媽來講就是一項非常适合的運動，既能呼吸新鮮空氣，又能為日後的生産做準備。

再者就是堅持日常的血糖監控。

其實對于症狀較輕或者疾病早期的孕媽媽，一般通過飲食控制血糖就完全沒有問題。若依舊不能控制血糖上升，那麼孕媽媽不僅需要控制飲食，還要進行胰島素注射治療。患者要遵從醫生的囑咐定期抽血，監測血糖，根據血糖的變化随時調整胰島素的用量。使用胰島素用量要準确，一天3—4次，用餐前半小時進行皮下注射。這個時候謹遵醫囑就好，不要有任何心理負擔和壓力，相信醫生，相信科學，一切都會好起來的。

還有一點孕媽媽完全可以放心，如果媽媽在産前有妊娠糖尿病，那麼寶寶在出生後一天之内會每隔幾小時就有專業的護士進行一次血糖檢查，用以防止寶寶出現低血糖的狀況。如果一旦發現寶寶血糖過低，那麼醫生會采取相應措施，比如給寶寶一些葡萄糖，用來解決問題。

在我生下小二寶的第三天，我的隔壁病房裡就住進一位“糖媽媽”，而且她在孕期的時候，血糖情況應該比較嚴重，連續幾次住院使用胰島素，後來在孕35周就直接住進了待産區一直控糖，堅持到孕37 5剖腹産生下寶寶。當天護士一直嚴密監控她和剛出生嬰兒的狀況，後來經過幾次的檢測，她的寶寶沒有出現低血糖的情況，非常健康。

所以，對于孕媽媽來講，所有的孕檢都是在幫助我們，排查種種孕期危害，最終确保孕媽媽和胎寶寶的健康。因此對于孕檢，孕媽媽要重視起來，一旦發現問題，及時解決問題就好。

相信自己，孕期不過是人生旅途中一段美麗的風景，無論景色如何變遷，孕媽媽坦然接受，從容度過就好；也要相信腹中的寶寶，他們本身就是最優質的選手，從一粒小小的種子來到我們身邊一天天長大，他們遠比我們想象中強大！

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