澎湃新聞記者 陳均 實習生 郁凱程

汪周雨慶祝勝利。

“心有所向且滿懷希望，好好把握剩下一年的時間，但願在綻放的那一天能所向披靡！”

這是備戰奧運期間汪周雨在朋友圈寫下的文字，這個27歲的姑娘希望能在東京奧運會上向全世界綻放她的光芒。

2日下午的東京奧運女子87公斤級舉重決賽，汪周雨抓舉120公斤，挺舉150公斤拿下金牌！

汪周雨在比賽中。

愛美的姑娘不想長胖

在去年10月全國女子舉重錦标賽87公斤級中，來自湖北汪周雨以抓舉126公斤、挺舉160公斤、總成績286公斤奪得冠軍，期間六把試舉全部成功，是那次賽事中國家女子舉重隊唯一做到成功率百分之百的選手。

今年4月的舉重亞錦賽中，汪周雨再次以總成績286公斤收獲金牌。

越是臨近奧運，汪周雨愈發讓人感到放心。當時教練王國新就談到：“汪周雨的力量、能力和水平還在往上走，相信在奧運會上她的成績是相當可觀的。我希望她技術上越來越穩定，為國而戰時成為‘可靠的運動員’。”

這是一個被教練給予厚望的選手，然而，她也曾經曆過掙紮。

2018年國際舉聯更改級别之後，平時體重在80公斤左右的汪周雨一下子被卡在了76公斤和87公斤兩個級别之間，教練組和汪周雨權衡各方利弊後，選擇了升級。

當時汪周雨内心是有一些不情願的，“我不願意長胖，不願意增重，從過去自己打的75公斤升到87公斤級，等于長20多斤肉。”

熟悉汪周雨的人都知道，她是一個特别在意“細節”的姑娘。

在舉重隊的運動員衣櫃中，收拾的最幹淨、最整潔的那個永遠是汪周雨的，舉重鞋、腰帶、護腕都擺在固定的位置，而她自己的房間裡會訂制專門的櫃子擺放自己的小手辦，哪怕幾瓶礦泉水也要碼齊……

而在一次拍攝中，記者主動提出，“你左邊臉有顆痘，我們拍右邊吧。”因為經過交流，大家清楚汪周雨是個“講究人”，有愛美的小心思。

這樣一個“細節控”有抗拒長胖的理由，但為了國家榮譽、為了奧運金牌，最終她還是選擇去挑戰更高的級别。

汪周雨踏上賽場。

舉重，首先要學會舉輕

下定決心後的汪周雨比任何人都更投入。

在隊内她基本上是每天練專項時間最長、結束訓練時間最晚的，她将生活中的嚴謹和一絲不苟都帶到了訓練中。

問她為什麼要那麼苦？汪周雨謙遜地回應，“女舉其他級别上，隊友們的成績要麼是世界紀錄，要麼也很靠近世界紀錄，隻有我的87公斤級差一點，感覺自己還要不斷努力，才能具備去觸碰世界紀錄的能力。”

這份認真教練看在眼裡，帶了汪周雨三年的王國新說，“她腦子裡很幹淨，沒有雜念，一旦信服了你，就會有很強的執行力，每天都想練好，非常投入。我也告訴她，‘你是内因，我這個外因就是引導好你，我一直等着你，你自己爆發了，就有希望’。”

每天訓練結束後，汪周雨還會寫訓練筆記，複盤訓練，記錄自己的感受，王國新教練也每天給愛徒回複評語，一點一滴，任何一個細節都不放過。

王國新一直告訴弟子，“舉重，首先要學會舉輕。”把點點滴滴做好，最終的結果也會是實打實的。

在這對師徒的精誠合作下，2019年世錦賽87公斤級汪周雨以總成績278公斤折桂，沒有體現出升級的任何不适應。

進入2020年後，她又将自己的成績大幅度提高，并且不止一次拿下286公斤。但汪周雨并不滿足，為了奧運金牌，她想沖擊更大的重量。

“其實我訓練時的成績相比286公斤還有餘量，以前覺得290公斤這個重量讓人發虛，現在我覺得我可以達到這個水平。平時訓練做好了，比賽的時候就不會虛。”

責任編輯：騰飛

校對：張亮亮

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