閨蜜總是抱怨生孩子之後，白發突然多了好多啊，“從一條兩條，現在蔓延到有好多條了，怎麼辦?”其實頭發變白是身體健康的一種反映，女人在生孩子之後，每天都要不間斷地喂奶，晚上也沒有一個整覺睡，經常熬夜會導緻腎氣不足，因此就會長白頭發了。白頭發影響了自身的形象，女人本身就愛美，看到滿頭的白發當然很煩惱了。

案例：

小王今年才剛大學畢業，正值22歲的青春年華，大學期間一頭烏黑亮麗的頭發，讓很多女人都羨慕不已。畢業之後在一家外貿公司實習，工作雖然不算累但長期出差，一個月都沒有幾天在家的，而且經常談項目開會到半夜，日出而作日落還在工作。半年後他發現自己開始長白頭發了，剛看到的時候都被驚吓到，畢竟全家族都沒有人會在這個年紀長白發的，他父母如今50多歲，頭發都找不出一條白頭發的。後來去看醫生，做了一個詳細的身體檢查，醫生告知他才知道，原來小王是熬出了白發！

大家總有一種觀念：老人家才會有白發。但現在這個時代，很多年輕人都開始長白發了，大多在三十歲就出現白發，甚至有些人在孩童時期就長白發。白發突然的增多，其實是直接反映身體問題，當然如果是年少白發，那是因為遺傳因素的影響，如果父母這一輩同樣是年少白發，那生的孩子會有一半的幾率會有。不過，不同地方長白發是對應不同的五髒問題哦，一旦發現白發增多太快，記得及時就醫做好調理，以免白發越長越多。

那麼，白發的産生到底是什麼原因？聽聽專家怎麼講，多學習早預防

一般來說，人到老年白發自然長，這是不變的生長定律了，有的老人注重養生，在剛發現白發的時候就好好調理，最後白發也不會增長太多。其實，我們到了一定的年齡階段，體内的黑色素越來越少，細胞的活躍程度也相對減弱了，也就是說，黑色素的褪去後恢複的速度很慢，甚至很有可能少了就不會再有了，自然而然地白發就此産生。

大多數人認為白發的出現象征着衰老，人老了當然會出現白發了，這都是很正常的現象，其實不是的，有一部分人會長白發，其實是因為他們的髒腑出現問題，所以不同位置開始長白發，就應該去考慮到底是不是身體有什麼問題。

身體不同位置長白發，預示着髒腑的什麼問題：

白頭發長在後腦勺，說明腎虛。

人體後腦勺這個部位，其實對應的是膀胱經。膀胱經其實就是腎髒，如果膀胱經有問題，你會出現夜晚睡覺老往廁所跑，排尿也不太順暢甚至有遺尿的情況，這些都表明患有腎虛。當膀胱經受損，人體吸收到的水分不能在體内保存，必須及時排除，這個時候就會出現尿頻，如果腎氣足，腎髒功能正常，我們喝進去的水分是能夠保存起來，到達一定的點才進行排出。

腎虛調理：

平時少熬夜，多吃強腎的食物，比如山藥、枸杞、猴頭菇等等，都能夠幫助增強腎髒功能，緩解腎虛的情況。

白頭發長在前額，說明脾虛。

人體的前額這個部位是脾胃的一個反射區，如果在這個地方開始長白頭發了，那證明脾胃的功能不太好。脾胃受損影響消化系統，也就是說吃進去的食物，不能夠正常地消化，從而造成胃酸過多的情況，還會要麼便秘，要麼經常腹瀉。脾虛可以做一個自檢，比如在大熱天，手腳會不會有冰涼的情況，冬天手心容不容易出汗，有沒有經常感到口舌幹燥，喝多少水都不滿足，還有平時伴随口氣嚴重，這些都是脾虛的表現。

脾虛調理：

在飲食上可以多吃養胃健脾的東西，每天可以喝一次粥類，讓身體的消化功能恢複平衡，可以做小米南瓜粥、蓮子百合粥來喝，能夠幫助氣血不足的調理，還可以多吃姜片，達到驅寒祛濕的效果。

白頭發長在兩鬓，說明肝熱。

在兩鬓長白頭發，首先要考慮是不是肝火旺盛的原因，平時是不是經常熬夜，或者伴有失眠的情況。兩鬓是相對應人體的肝膽，愛發脾氣、喜歡生悶氣，說明肝火比較旺盛了，如果不及時找醫師調理，如果損傷肝髒功能，連睡眠的質量都會被影響。在飲食上，應該多吃清淡的食物，不要老吃一些重口味，不然隻會讓體内的肝火持續猛長。

肝熱調理：

少吃熱氣的食物，烹饪方式盡量少煎炸，可以煲涼瓜排骨湯，或者在湯水中放一些蓮子來清心火，喝一些水果茶、玫瑰花茶也能去除肝火的，平時多運動調節情緒，保持開朗的心境，一切的火氣都會被汗水消去。

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