不粘手的面粉好嗎-tft每日頭條

不粘手的面粉好嗎

生活更新时间:2025-02-01 04:53:10

手不沾面，營養簡單，幾分鐘就上桌，媽媽早起二十分鐘也值得！

天氣炎熱，美食就要簡單做，以減少在廚房的操作時間，常見食材，簡單幾步，幾分鐘就上桌，早餐吃出幸福感！韭菜含揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滞作用，适用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。潤腸通便：含大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。

不粘手的面粉好嗎（手不沾面營養簡單）1

今天的早餐做的是韭菜餅，把韭菜清洗幹淨，瀝幹水分，用刀切成寸段，放在盆裡，到上面粉，雞蛋，加适量水，用筷子攪拌均勻，成稠糊狀即可，電餅铛預熱，刷少許花生油，用勺子把韭菜面糊攤滿電餅铛，煎至兩面金黃，用刀切一下擺盤即可。大蒜用刀拍碎，倒入小碗，放少許鹽，雞精，生抽，最後淋少許香油，攪拌均勻，配上剛出鍋的韭菜餅，美味可口，媽媽早起二十分鐘也值得。

不粘手的面粉好嗎（手不沾面營養簡單）2

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

不粘手的面粉好嗎（手不沾面營養簡單）3

美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變着，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，歡迎各位美食家們，可以提出意見或建議，或者在下方評論處留言。如果你喜歡美食，也可以點擊收藏或者分享給朋友們，讓美食傳遞給更多的人！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 iphone已停用連接itunes保...
蘋果手機停用後，隻能刷機，無法找回數據了，即使拿到官方的售後服務中心也是一樣的。1、首先在電腦上安裝... 2023-07-12
生活傷感的微信昵稱女
1、夕陽下的孤影2、無奈傷痛3、是她不要我了4、離辭5、人間不值得6、自找的别喊疼7、你走遠8、忍住... 2023-07-12
生活 vivoz3的隐藏功能在哪裡
最近vivo推出的vivoZ3，也順應潮流加入了AI人工智能這項技術，其搭載的Jovi語音助手讓人工... 2023-07-12
生活怎麼鍛煉耐力
1、腿部耐力的鍛煉。慢跑是一種很鍛煉我們耐力的運動方式，每天堅持慢跑一個小時會對我們腿部的肌肉耐力有... 2023-07-12
生活胎盤為什麼叫紫河車
1、紫河車是醫學上的一種形容胎盤的名稱，最早來源于本草綱目的記載，胎兒遨遊于南海，仙山飄蕩于蓬萊仙境... 2023-07-12
生活花生蓮藕排骨湯怎麼做
1、原料：排骨500克、花生适量、蓮藕一根。調味料：料酒一勺、蔥花、姜片、鹽、雞精。2、花生洗淨泡兩... 2023-07-12
生活快手評論僅作者可見
1、目前截止到2020年4月18日這天，快手沒有這項功能，快手沒有推出隐藏評論功能，用戶不想讓陌生人... 2023-07-12
生活獨一無二的遊戲女生網名
1、兔尾映櫻.2、奏一曲、悲傷3、绻影浮沉4、笙歌十裡5、伯爵愛的貓6、十八閑客7、暖陽8、忽如遠行... 2023-07-12
生活香椿樹木材有什麼用途
1、驅蟲養神。香椿木來自大自然，材色紅潤，紋理清晰，刨面光亮美觀，經過手工打磨制作而成的家具色澤更加... 2023-07-12
生活夏天白色衣服太透怎麼辦
1、夏天穿白色衣服太透了，在衣服裡面可以加裹胸或者運動型内衣。2、穿裹胸。裹胸也稱為圍胸、抹胸”等。... 2023-07-12
生活十二祖巫分别是誰
1、十二祖巫。分别為：蓐收：金之祖巫。左耳有蛇,乘兩龍。人面虎身。肩胛生羽翼。句芒：木之祖巫。全身青... 2023-07-12
生活寬帶光線号一直是紅色怎麼辦?
1、原因：光纖尾纖與光纖耦合器連接斷開，也就是光貓和光纖連接出現問題，雖然工作人員還在安裝的時候檢查... 2023-07-12
生活 vivoy67有沒有語音助手
vivoy67有語音助手，開啟的具體途徑有以下四種：1、第一種:點擊vivoice語音圖标開啟。2、... 2023-07-12
生活百合幹為什麼發苦還能吃嗎
1、能吃。2、百合性寒，味甘微苦，有點苦味是正常現象，可以食用的。不過，将百合清洗幹淨，用水充分浸泡... 2023-07-12
生活簡短可愛店鋪名字
1、峰媛2、逸惠3、言漫4、辛洛5、虹菲6、米秀7、夏溪8、名妮軒9、麥娜10、夢冷俪11、香嶺12... 2023-07-12
生活普通家庭該不該生二胎
1、孕媽在“最佳生育期”嗎？按照科學孕育的标準，生孩子首要考慮的問題，是掌控在“最佳生育期”内。即孕... 2023-07-12
生活線槽規格尺寸有哪些
1、一般使用的金屬線槽的規格有50mm×100mm、100mm×100mm、100mm×200mm、... 2023-07-12
生活微信步數排行榜啟用後還是0
1、微信運動步數總是零的原因主要是沒有開啟微信的計步功能。打開【微信】-右上角【+】-【添加朋友】，... 2023-07-12
生活藕尖怎麼保存最有效
1、若是藕尖買回當天不吃，可放入清水中浸泡，隔兩天換次水，可保存一星期左右且鮮脆度不減。短時間保鮮的... 2023-07-12
生活快速減肥食譜
1、早餐：酸奶一杯，葡萄幹10顆，全麥面包兩片2、午餐：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、... 2023-07-12
生活紅木地闆配什麼家具
1、紅木地闆搭配古樸餐桌。如果餐廳鋪的是紅木地闆，那麼可以搭配古樸類型的餐桌，也可以是紅檀木的那種材... 2023-07-12
生活快手充值記錄删了怎麼查詢
1、充值技記錄删除後，如果想查看隻能聯系工作人員來進行查看。2、在我們的手機上打開快手，登錄賬号進去... 2023-07-12
生活深蹲的正确呼吸方法
1、呼吸時，尾椎骨收縮，吸氣時，尾椎骨開啟。2、呼吸時，僅用鼻部呼吸，呼吸時，能夠口鼻相互配合呼吸。... 2023-07-12
生活簡單方法捕捉小鳥
1、張網圍捕：張網圍捕法效益較高，是各地捕捉成鳥使用得最廣泛的一種方法。但這種方法也有其缺點，在捕捉... 2023-07-12
生活屬于發物的食物有哪些
1、發物中如雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言為異體蛋白，這種異體蛋白就可構成過敏源而導緻人體發病。2、魚... 2023-07-12
生活物流營銷活動的核心工作是
1、物流企業隻有不斷創新營銷理念和優化營銷活動，以客戶為核心，以物流資源鍊為服務手段，以市場占有率和... 2023-07-12
生活支付寶魚躍龍門活動怎麼參加
1、首先，打開支付寶，在點擊餘額寶。2、進入後，就可以在中間的位置看到抽每天100元領一年點擊。3、... 2023-07-12
生活微波爐加熱一會兒就自動停機了
1、這個要看你的微波爐是什麼模式的（機械/電腦闆），一般微波爐會有過熱保護開關，電源控制設計等。2、... 2023-07-12
生活初春降溫後第幾天好釣魚
1、降溫後當天就可以釣魚，比較小的水域需要在2-3天之後水溫穩定了再釣魚，大水域降溫之後的2天之内是... 2023-07-12
生活杉木家具的優缺點是什麼
1、優點：從杉木家具的本質來說，由于杉木生長時間非常長，年輪纖細柔軟，材料中的含油量很低，陰陽顔色分... 2023-07-12

tft每日頭條

> 生活

> 不粘手的面粉好嗎

不粘手的面粉好嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注